Я обу­ча­лась на лет­нем кур­се Life Design 2019 года. Моя точ­ка А: низ­кий уро­вень энер­гии, дни похо­жи один на дру­гой как близ­не­цы, за ред­ким исклю­че­ни­ем поез­док на отдых. Так­же мне хоте­лось рас­ши­рить круг обще­ния и окру­жить себя людь­ми ярки­ми, инте­рес­ны­ми, увле­чен­ны­ми сво­ей дея­тель­но­стью, най­ти “мура­шеч­ное дело”.

Я полю­би­ла коман­ду Life Design за под­держ­ку и вдох­но­ве­ние, лег­кое и теп­лое обще­ние, уме­ние вовре­мя задать нуж­ный вопрос и сфо­ку­си­ро­вать мое вни­ма­ние на успе­хе, за мяг­кую настой­чи­вость кура­то­ра Веро­ни­ки во вре­мя внед­ре­нии при­вы­чек сни­мать видео и писать еже­днев­ные ито­ги дня. С помо­щью уро­ков я научи­лась отсле­жи­вать уро­вень энер­гии и осо­знан­но им управ­лять. В моей жиз­ни появи­лись утрен­ние и вечер­ние риту­а­лы, кото­рые дают заряд бод­ро­сти и энер­гии, про­гул­ки на при­ро­де, встре­чи с дру­зья­ми, сви­да­ние с собой и коро­лев­ский день, еже­не­дель­ные запла­ни­ро­ван­ные экс­кур­сии, выстав­ки, кон­цер­ты и дру­гие яркие собы­тия и меро­при­я­тия.

На кур­се я научи­лась отсле­жи­вать источ­ни­ки утеч­ки энер­гии и быст­ро пере­клю­чать­ся с дел, кото­рые меня исто­ща­ют, на те, кото­рые меня заря­жа­ют и вдох­нов­ля­ют, и с помо­щью тако­го балан­са под­дер­жи­вать уро­вень энер­гии, радо­сти и удо­воль­ствия. Очень понра­ви­лись тех­ни­ки: я выби­раю себя и фокус на жела­е­мом состо­я­нии. Они оста­лись со мной в повсе­днев­ной жиз­ни.

Я научи­лась дого­ва­ри­вать­ся со сво­им внут­рен­ним кри­ти­ком и стра­ха­ми. Мне было страш­но запи­сы­вать видео, и я выбра­ла это заня­тие сво­им еже­днев­ным чел­лен­джем. Так­же про­ве­ла свой пер­вый ворк­шоп по фейс­бил­дин­гу — это был мой выход на аре­ну. Все эти прак­ти­ки при­да­ва­ли мне уве­рен­но­сти и веру, что я справ­люсь.

В резуль­та­те осе­нью я само­сто­я­тель­но без бро­ке­ра про­да­ла квар­ти­ру, нача­ла регу­ляр­но прак­ти­ко­вать йогу, про­шла обу­че­ние в модель­ной шко­ле 40+, где попро­бо­ва­ла себя в моде­лин­ге, фото­по­зи­ро­ва­нии, тан­цах, актер­ском мастер­стве, виза­же и осно­вах сти­ля; затем обу­ча­лась на кур­сах “адми­ни­стра­тор соц­се­тей”, а сей­час увлек­лась вяза­ни­ем ирланд­ско­го кру­же­ва.

У меня на все хва­та­ет вре­ме­ни, сил и энер­гии, и с каж­дым днем, как мне кажет­ся, ста­но­вит­ся воз­мож­ным вме­стить в 24 часа все боль­ше и боль­ше собы­тий. Я учусь быть более орга­ни­зо­ван­ной, реши­тель­ной и уве­рен­ной в себе и не боять­ся заяв­лять миру о сво­их жела­ни­ях. Я с удо­воль­стви­ем пла­ни­рую свою яркую жизнь и с зами­ра­ни­ем серд­ца зага­ды­ваю дерз­кие меч­ты и пред­вку­шаю их испол­не­ние.

Спа­си­бо всей коман­де Life Design за под­держ­ку, вдох­но­ве­ние и рабо­та­ю­щие инстру­мен­ты.

PS: Воз­вра­ща­юсь сно­ва и сно­ва: три меся­ца SUMMER CAMP и три меся­ца WINTER CAMP с НОВОГОДНИМ МАРАФОНОМ❤️