Наталия Кондратюк: «Я с удовольствием планирую свою яркую жизнь»

Ната­лия Кон­дра­тюк

участ­ни­ца кур­са Life Design

При­вет­ствую всех, меня зовут Ната­лия Кон­дра­тюк. Я из Укра­и­ны горо­да Кие­ва. Мне 48 лет, я заму­жем и у меня трое детей. На 17 лет я выпа­ла из актив­ной жиз­ни вне семьи, зани­ма­лась детьми, хозяй­ством и моя жизнь пре­вра­ти­лась в “день сур­ка”. И хотя я люб­лю обу­чать­ся ново­му и ходить на раз­ные инте­рес­ные кур­сы, но все рав­но эти собы­тия не напол­ня­ли радо­стью и вдох­но­ве­ни­ем мою жизнь, а ско­рее наобо­рот, услож­ня­ли и обре­ме­ня­ли ее. Я не мог­ла понять как научить­ся кай­фо­вать от жиз­ни. И курс Life Design дал ответ на мой вопрос.”

Сего­дня в руб­ри­ке “Исто­рии участ­ниц” Ната­лия Кон­дра­тюк рас­ска­за­ла, как изме­ни­лась ее жизнь после кур­са Life Design.

Я обу­ча­лась на лет­нем кур­се Life Design 2019 года. Моя точ­ка А: низ­кий уро­вень энер­гии, дни похо­жи один на дру­гой как близ­не­цы, за ред­ким исклю­че­ни­ем поез­док на отдых. Так­же мне хоте­лось рас­ши­рить круг обще­ния и окру­жить себя людь­ми ярки­ми, инте­рес­ны­ми, увле­чен­ны­ми сво­ей дея­тель­но­стью, най­ти “мура­шеч­ное дело”.

Я полю­би­ла коман­ду Life Design за под­держ­ку и вдох­но­ве­ние, лег­кое и теп­лое обще­ние, уме­ние вовре­мя задать нуж­ный вопрос и сфо­ку­си­ро­вать мое вни­ма­ние на успе­хе, за мяг­кую настой­чи­вость кура­то­ра Веро­ни­ки во вре­мя внед­ре­нии при­вы­чек сни­мать видео и писать еже­днев­ные ито­ги дня. С помо­щью уро­ков я научи­лась отсле­жи­вать уро­вень энер­гии и осо­знан­но им управ­лять. В моей жиз­ни появи­лись утрен­ние и вечер­ние риту­а­лы, кото­рые дают заряд бод­ро­сти и энер­гии, про­гул­ки на при­ро­де, встре­чи с дру­зья­ми, сви­да­ние с собой и коро­лев­ский день, еже­не­дель­ные запла­ни­ро­ван­ные экс­кур­сии, выстав­ки, кон­цер­ты и дру­гие яркие собы­тия и меро­при­я­тия.

На кур­се я научи­лась отсле­жи­вать источ­ни­ки утеч­ки энер­гии и быст­ро пере­клю­чать­ся с дел, кото­рые меня исто­ща­ют, на те, кото­рые меня заря­жа­ют и вдох­нов­ля­ют, и с помо­щью тако­го балан­са под­дер­жи­вать уро­вень энер­гии, радо­сти и удо­воль­ствия. Очень понра­ви­лись тех­ни­ки: я выби­раю себя и фокус на жела­е­мом состо­я­нии. Они оста­лись со мной в повсе­днев­ной жиз­ни.

Я научи­лась дого­ва­ри­вать­ся со сво­им внут­рен­ним кри­ти­ком и стра­ха­ми. Мне было страш­но запи­сы­вать видео, и я выбра­ла это заня­тие сво­им еже­днев­ным чел­лен­джем. Так­же про­ве­ла свой пер­вый ворк­шоп по фейс­бил­дин­гу — это был мой выход на аре­ну. Все эти прак­ти­ки при­да­ва­ли мне уве­рен­но­сти и веру, что я справ­люсь.

В резуль­та­те осе­нью я само­сто­я­тель­но без бро­ке­ра про­да­ла квар­ти­ру, нача­ла регу­ляр­но прак­ти­ко­вать йогу, про­шла обу­че­ние в модель­ной шко­ле 40+, где попро­бо­ва­ла себя в моде­лин­ге, фото­по­зи­ро­ва­нии, тан­цах, актер­ском мастер­стве, виза­же и осно­вах сти­ля; затем обу­ча­лась на кур­сах “адми­ни­стра­тор соц­се­тей”, а сей­час увлек­лась вяза­ни­ем ирланд­ско­го кру­же­ва.

У меня на все хва­та­ет вре­ме­ни, сил и энер­гии, и с каж­дым днем, как мне кажет­ся, ста­но­вит­ся воз­мож­ным вме­стить в 24 часа все боль­ше и боль­ше собы­тий. Я учусь быть более орга­ни­зо­ван­ной, реши­тель­ной и уве­рен­ной в себе и не боять­ся заяв­лять миру о сво­их жела­ни­ях. Я с удо­воль­стви­ем пла­ни­рую свою яркую жизнь и с зами­ра­ни­ем серд­ца зага­ды­ваю дерз­кие меч­ты и пред­вку­шаю их испол­не­ние.

Спа­си­бо всей коман­де Life Design за под­держ­ку, вдох­но­ве­ние и рабо­та­ю­щие инстру­мен­ты.

PS: Воз­вра­ща­юсь сно­ва и сно­ва: три меся­ца SUMMER CAMP и три меся­ца WINTER CAMP с НОВОГОДНИМ МАРАФОНОМ❤️

Новый поток кур­са Life Design стар­ту­ет уже 1 фев­ра­ля!

Впе­ре­ди нас ждут 6 недель рабо­ты над сво­ей жиз­нью вме­сте с близ­ки­ми по духу девуш­ка­ми. Здесь и моти­ва­ция дей­ство­вать, и мощ­ная под­держ­ка, и настав­ни­ки, и отбор­ные прак­ти­ки, и видео-встре­чи… А еще – без­опас­ная атмо­сфе­ра, где мож­но быть самой собой, и знать, что тебя при­ни­ма­ют и любят.

Узнай­те подроб­нее по этой ссыл­ке ==>

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

 

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Статьи на тему “Истории участниц”
Наталья Мясникова: изменить жизнь за 4 недели… А что дальше?

Наталья Мясникова: изменить жизнь за 4 недели… А что дальше?

Есть у меня ста­тья “Как изме­нить жизнь за 4 неде­ли” Она поро­ди­ла мас­су обсуж­де­ний (на одном ADME, боль­ше 250 ком­мен­та­ри­ев). Рабо­та­ет или не рабо­та­ет? Помо­жет или нет? Поме­ня­ет­ся жизнь, или все эти сове­ты — пол­ная ерун­да?

Меня раду­ют люди, кото­рые, вме­сто того, что­бы рас­суж­дать, взя­ли и попро­бо­ва­ли все это при­ме­нить. Сего­дня хочу поде­лить­ся исто­ри­ей, кото­рую еще год назад мне при­сла­ла Ната­ша Мяс­ни­ко­ва.

Вот это я пони­маю, вдох­но­ве­ние и пере­ме­ны!

читать далее
Мои “30 дней маленьких радостей”

Мои “30 дней маленьких радостей”

Чуть боль­ше года назад в моей жиз­ни слу­чи­лось боль­шое несча­стье, после кото­ро­го оста­лась огром­ная пусто­та внут­ри. Я осо­зна­ва­ла, что это совсем не то состо­я­ние, с кото­рым хочу жить, и что я сама долж­на что-то пред­при­ни­мать…”

Участ­ни­ца Life Design Арю­на Косто­ва рас­ска­зы­ва­ет о сво­ем 30-днев­­нем чел­лен­дже малень­ких радо­стей, кото­рый помог ей сфо­ку­си­ро­вать вни­ма­ние на том хоро­шем, что про­ис­хо­ди­ло в ее жиз­ни, и вер­нуть вдох­но­ве­ние.

читать далее
Иля Хахамо: “Я стала мамой прямо во время курса Life Design”

Иля Хахамо: “Я стала мамой прямо во время курса Life Design”

Стать участ­ни­цей Life Design, будучи на 8 меся­це бере­мен­но­сти? Родить ребен­ка пря­мо во вре­мя про­ек­та? Успеш­но завер­шить курс с дву­мя малы­ша­ми на руках?

Всё это про Илю Хаха­мо! Читай­те чудес­ную исто­рию нашей заме­ча­тель­ной участ­ни­цы

читать далее

Подпишитесь на рассылку 

"Life Design"

и получайте лучшие материалы от Светланы Покревской и Татьяны Митровой!

Нажимая кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь с
"Политикой в отношении обработки персональных данных"

и получайте лучшие материалы 
от Светланы Покревской
и Татьяны Митровой!

Нажимая кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь с "Политикой в отношении обработки персональных данных"

Send this to a friend