Наталья Мясникова:

«Я получила всё, что хотела.

Даже больше»

%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%8f

Оль­га Топи­ли­на

редак­тор сай­та lifedesign.one

LD-Home-grey LD-FB-grey LD-VK-grey

«Я набра­ла более 20 кг лиш­не­го веса, прак­ти­че­ски ни с кем не обща­лась, отно­ше­ния с мужем ста­но­ви­лись все хуже. Я не зна­ла, что делать и как это изме­нить. Было мно­же­ство попы­ток, столь­ко же сры­вов, но в ито­ге я сно­ва ока­зы­ва­лась на диване, гля­де­ла в пото­лок и нена­ви­де­ла свою жизнь»

Участ­ни­ца 2 пото­ка Life Design Ната­лья Мяс­ни­ко­ва и ее потря­са­ю­щее пере­во­пло­ще­ние из «лени­вой улит­ки», недо­воль­ной жиз­нью и собой, в неве­ро­ят­но­го энер­дж­зай­зе­ра,  счаст­ли­вую жену, маму и про­сто пре­крас­ную девуш­ку .  

Досье на участника:

 

Ната­лья Мяс­ни­ко­ва 
30 лет
г.Томск
кура­тор и кон­тент-мене­джер про­ек­та Life Design

 

  • При­шла на курс, пото­му что вдох­но­ви­лась исто­ри­я­ми участ­ниц пер­во­го пото­ка, и не смог­ла прой­ти мимо- очень хоте­лось на себе испы­тать всю магию это­го кур­са, най­ти себя и научить­ся стро­ить свою соб­ствен­ную жизнь
  • При­выч­ки, кото­рые взя­ла с собой: утрен­ние прак­ти­ки, еже­днев­ные отче­ты, веде­ние днев­ни­ка
  • Люби­мая утрен­няя прак­ти­ка: утрен­няя про­беж­ка, рас­тяж­ка, чаш­ка чая и днев­ник
  • Иде­аль­ный дизайн жиз­ни: когда я гар­мо­нич­но соче­таю все, что мне хочет­ся – рабо­ту, семей­ную жизнь, лич­ное про­стран­ство, путе­ше­ствия, твор­че­ство и вооб­ще все, что при­дет мне в голо­ву. Глав­ное – про­сы­пать­ся каж­дый день с удо­воль­стви­ем
  • Совет новым участ­ни­кам: не бой­тесь открыть­ся себе и окру­жа­ю­щим. Уве­ре­на, что внут­ри каж­дой из вас сидит огром­ный потен­ци­ал, и этот курс помо­жет вам его най­ти и рас­крыть. И да, не бой­тесь быть неиде­аль­ной 🙂

Я все­гда была очень живой, яркой, пози­тив­ной и вполне себе счаст­ли­вой. Рос­ла в хоро­шей семье, закон­чи­ла уни­вер­си­тет, роди­ла сына и вышла замуж. Мы с мужем пере­еха­ли в новый город.

До сих пор пом­ню, с каким вооду­шев­ле­ни­ем соби­ра­ла вещи – новое место, новая жизнь… Но это было толь­ко нача­ло. Едва я при­вык­ла на новом месте, нашла отлич­ную рабо­ту и заве­ла дру­зей – нам при­шлось сно­ва пере­ехать. Муж у меня воен­ный, и пере­ез­ды «при­ла­га­ют­ся» по умол­ча­нию. И вот на этом момен­те все пошло напе­ре­ко­сяк.

Это было око­ло 5 лет назад. Новый город мне совер­шен­но не отклик­нул­ся – я не мог­ла най­ти рабо­ту, дру­зей, и посте­пен­но нача­ла закры­вать­ся в себе. Испор­ти­лись отно­ше­ния в семье, и у меня не было нико­го, кро­ме меня самой. Одним сло­вом, нача­лось.

За два года я ушла из состо­я­ния «Я класс­ная, я все могу» в состо­я­ние «Ниче­го у меня не полу­чит­ся, я ниче­го не могу и сама во всем вино­ва­та».

Пере­ста­ла сле­дить за собой, дове­ла себя до совер­шен­но отвра­ти­тель­но­го состо­я­ния. Даже сей­час, когда пишу об этом, ком вста­ет в гор­ле – это было ужас­но.

Я набра­ла более 20 кг лиш­не­го веса, прак­ти­че­ски ни с кем не обща­лась, отно­ше­ния с мужем ста­но­ви­лись все хуже. Я не зна­ла, что делать и как это изме­нить. Было мно­же­ство попы­ток, столь­ко же сры­вов, но в ито­ге я сно­ва ока­зы­ва­лась на диване, гля­де­ла в пото­лок и нена­ви­де­ла свою жизнь.

 

В какой-то момент я наткну­лась в Сети на ста­тью Свет­ла­ны Покрев­ской о том, как изме­нить свою жизнь за 4 неде­ли. Не знаю, что имен­но заце­пи­ло, но я реши­ла попро­бо­вать. И у меня полу­чи­лось! Все сдви­ну­лось с мерт­вой точ­ки, совсем немно­го, но для меня это был огром­ный про­рыв.

После той ста­тьи я пере­чи­та­ла весь блог Све­ты, с каж­дым разом все боль­ше вдох­нов­ля­ясь. Уви­де­ла набор в пер­вый поток Life Design и… не пошла.

Поду­ма­ла: «Отку­да я возь­му такие день­ги?!» Види­мо, тогда еще было не мое вре­мя 🙂

Но я про­дол­жа­ла сама. Про­ве­ла стод­нев­ку перед Новым годом, спла­ни­ро­ва­ла свой 2016, напи­са­ла кучу спис­ков – жела­ний, подар­ков, неве­ро­ят­но­стей…

Когда начал­ся пре-тре­нинг LD Lite, я реши­ла поучаст­во­вать. Позна­ко­ми­лась с девоч­ка­ми, актив­но участ­во­ва­ла во всех зада­ни­ях, внед­ря­ла новые при­выч­ки, ста­ла чув­ство­вать, как внут­ри меня что-то сно­ва раз­го­ня­ет­ся, раз­го­ра­ет­ся. Я уце­пи­лась за это чув­ство.

Когда объ­яви­ли кон­курс на сти­пен­дию – бес­плат­ное уча­стие в пол­ной вер­сии тре­нин­га – я, конеч­но же, при­ня­ла уча­стие. Как же слож­но было! Я пере­пи­сы­ва­ла кон­курс­ный текст сто раз, а когда уже опуб­ли­ко­ва­ла его, то поня­ла, что напи­са­ла совер­шен­но не то, что нуж­но.

Попро­си­ла раз­ре­ше­ния пере­де­лать. И пере­де­ла­ла. А когда про­чи­та­ла свое имя в спис­ке побе­ди­те­лей, чув­ство было такое, как буд­то я Оскар выиг­ра­ла, чест­ное сло­во 🙂

Так я и ока­за­лась в LD. И этот тре­нинг ока­зал­ся пер­вым выпол­нен­ным жела­ни­ем в моем спис­ке подар­ков 🙂

Первый модуль. Ищем ответы внутри себя

 

Когда я попа­ла на LD, то сра­зу реши­ла, что не буду хал­ту­рить. Все-таки мне ока­за­ли дове­рие и дали сти­пен­дию. Поэто­му я удар­но рабо­та­ла. По ночам, ран­ним утром, неваж­но. Я нахо­ди­ла вре­мя на то, что­бы выпол­нять мно­же­ство раз­лич­ных зада­ний, каж­дое из кото­рых откры­ва­ло мне новые гра­ни меня самой.

На пер­вом моду­ле мы иска­ли отве­ты внут­ри себя. Вся актив­ность про­ис­хо­ди­ла внут­ри, в моем днев­ни­ке, моей голо­ве. Я посто­ян­но о чем-то дума­ла, а зада­ния толь­ко добав­ля­ли мас­ла в огонь, в хоро­шем смыс­ле сло­ва. На одно толь­ко «коле­со жиз­ни» ушла почти целая тет­радь.

Боль­ше все­го мне запом­ни­лось пер­вое сви­да­ние с внут­рен­ним ребен­ком. Я и не дума­ла, что во мне спря­та­лась малень­кая оби­жен­ная девоч­ка, кото­рая ищет люб­ви, под­держ­ки и про­сто эле­мен­тар­но­го при­ня­тия ее такой, какая она есть.

За пер­вый месяц я нашла в себе целую кучу того, о чем и не подо­зре­ва­ла. И дале­ко не всё было при­ят­но. Но я нача­ла учить­ся при­ни­мать себя, и помог­ла мне в этом откро­вен­ность.

Мои еже­днев­ные отче­ты были, пожа­луй, самы­ми огром­ны­ми из всех 🙂 Но то, что я дели­лась с дру­ги­ми, воз­вра­ща­лось мне в деся­ти­крат­ном раз­ме­ре. Все­гда был кто-то, кто пони­мал меня, под­дер­жи­вал, нахо­дил нуж­ные сло­ва. И посте­пен­но я пере­ста­ла боять­ся.

Навер­ное, это было самым глав­ным моим ито­гом это­го моду­ля – я пере­ста­ла боять­ся остать­ся в оди­но­че­стве, быть отверг­ну­той или непо­ня­той.

Поми­мо это­го, я смог­ла:

  • Опре­де­лить свои истин­ные цен­но­сти, и ввер­ху спис­ка боль­ши­ми крас­ны­ми бук­ва­ми напи­са­но: «СВОБОДА» – что было очень, очень неожи­дан­но
  • Соста­вить потря­са­ю­щий спи­сок мечт, и они теперь не кажут­ся таки­ми уж и нере­аль­ны­ми, а часть вооб­ще уже сбы­лась
  • Выстро­ить нако­нец-то свое утро : Ран­ний подьем, про­беж­ка, рас­тяж­ка, меди­та­ция, днев­ник и чаш­ка чая
  • Подру­жить­ся со сво­и­ми тара­ка­на­ми, обе­зья­на­ми и про­чим зоо­пар­ком. Ока­за­лось, что бороть­ся с ними – совсем непра­виль­ный под­ход

А еще я ста­ла более улыб­чи­вая, сно­ва пове­ри­ла в чуде­са и под­пры­ги­ва­ла от нетер­пе­ния в ожи­да­нии вто­ро­го моду­ля.

Второй модуль. Падения и взлеты

 

Сле­ду­ю­щий этап – рас­чист­ка внеш­не­го и внут­рен­не­го про­стран­ства. Мы наби­ра­лись энер­ги­ей для того, что­бы уже стро­ить жизнь, кото­рую себе намеч­та­ли.

Я в это вре­мя гости­ла у мамы в Москве и парал­лель­но про­хо­ди­ла пер­вый сезон про­ек­та «Беше­ная суш­ка». А «Беше­ная суш­ка» – это не толь­ко стро­гие огра­ни­че­ния в пита­нии (что, кста­ти, очень впи­са­лось в рабо­ту на LD), но и две тре­ни­ров­ки в день, не счи­тая про­бе­жек.

Еще я участ­во­ва­ла в бес­плат­ном кур­се по город­ско­му скет­чин­гу, где тоже надо было выпол­нять зада­ния. И таким обра­зом Life Design ото­шел на вто­рой план.

Я тре­ни­ро­ва­лась по 2–3 часа в день, ела по будиль­ни­ку, выкра­и­ва­ла вре­мя на рисо­ва­ние и почти не остав­ля­ла вре­ме­ни на рабо­ту на кур­се.

Един­ствен­ное, что я дела­ла ста­биль­но и регу­ляр­но – это деся­ти­ми­нут­ная меди­та­ция, кото­рая уже ста­ла частью мое­го утра. Я меди­ти­ро­ва­ла в пар­ке под дере­вом сра­зу после про­беж­ки и утрен­ней тре­ни­ров­ки.

И имен­но меди­та­ция помог­ла мне удер­жать­ся на пла­ву, когда к кон­цу моду­ля я поня­ла – мой внут­рен­ний баланс нару­шен. Я чув­ствую, что не при­бли­жа­юсь к осу­ществ­ле­нию целей, а ухо­жу от них всё даль­ше и даль­ше. Все эти «Ой, ну у меня ж еще тре­ни­ров­ки, и вооб­ще я уста­ла» – это про­сто-напро­сто отго­вор­ки, мас­ки­ру­ю­щие страх. Страх на тему «А вдруг все и прав­да полу­чит­ся?»

Одно дело – писать все у себя в тет­ра­ди, а совсем дру­гое – вый­ти в мир и реаль­но что-то сде­лать. Ока­за­лось, что такой страх – это нор­маль­но! Вооб­ще, фра­за «Это Нор­маль­но!» ста­ла свое­об­раз­ным деви­зом все­го кур­са.

Что­бы ни про­ис­хо­ди­ло, как бы нас ни штор­ми­ло, мы все­гда в нуж­ный момент слы­ша­ли от веду­щих и наших кура­то­ров фразу«Девочки, это нор­маль­но!»

Вер­нув­шись домой, в Томск, я реши­ла навер­стать упу­щен­ное. Зате­я­ла нере­аль­ную убор­ку, выбро­си­ла тон­ну вещей, пол­но­стью обно­ви­ла гар­де­роб. Ощу­ще­ния после убор­ки неве­ро­ят­ные! Не зря говорят:«наводишь поря­док в доме – наво­дишь поря­док в голо­ве»

Боль­ше все­го запом­ни­лись уро­ки Еле­ны Кли­ши­ной, посвя­щен­ные пла­ни­ро­ва­нию. Имен­но они дали тол­чок к тому, что­бы сно­ва вер­нуть­ся к себе и сво­им целям.

Итак, мои глав­ные ито­ги вто­ро­го моду­ля:

  • Нако­нец нари­со­ва­ла свой дизайн жиз­ни
  • Наве­ла поря­док в доме, выбро­си­ла лиш­ние и ненуж­ные вещи
  • Выде­ли­ла основ­ные цели на год, сно­ва пла­ни­рую день и даже по окон­ча­нии тре­нин­га про­дол­жаю писать еже­днев­ные отче­ты.
  • Ста­ла учить­ся кон­цен­тра­ции. Для меня, чело­ве­ка – оркест­ра, это слож­но, все­гда хочет­ся сде­лать десять дел одно­вре­мен­но. Но экс­пе­ри­мен­ты с пред­ло­жен­ны­ми тех­ни­ка­ми пока­за­ли, что я гораз­до более эффек­тив­на, если делаю что-то одно в кон­крет­ный момент вре­ме­ни. Не все­гда полу­ча­ет­ся, но я ста­ра­юсь.
  • На посто­ян­ной осно­ве отсле­жи­ва­ла свой уро­вень энер­гии и теперь знаю «погло­ти­те­лей» в лицо. Точ­но так же, как имею свои лич­ные мето­ды «под­за­ряд­ки»
  • Про­ве­ла хро­но­мет­раж дня и выяс­ни­ла, что неве­до­мое коли­че­ство вре­ме­ни тра­чу в нику­да. Это непри­ят­но, но теперь знаю, над чем рабо­тать.

И вот, после неболь­ших кани­кул мы вышли на финиш­ную пря­мую.

Третий модуль. Василисы слетелись!

 

Послед­ний модуль рази­тель­но отли­ча­ет­ся от пер­вых двух. Прак­ти­че­ски ника­ких новых тех­ник и инстру­мен­тов, глав­ное дело – рабо­та над соб­ствен­ным про­ек­том. Это как диплом­ная рабо­та, если хоти­те.

Я выбра­ла про­ект инту­и­тив­но. Еще во вре­мя пер­во­го моду­ля кто-то из дево­чек обмол­вил­ся о том, как было бы здо­ро­во всем встре­тить­ся в реаль­но­сти, ведь мы все такие раз­ные, такие талант­ли­вые, такие яркие и при этом все на одной волне…

Сло­во за сло­во – вспом­ни­ла я муль­тик про Вовку в Три­де­вя­том Цар­стве и Слет Юных Васи­лис по обме­ну пре­муд­ро­стя­ми.

Это была шут­ка, никто все­рьез ее не обсуж­дал, и вот в какой-то момент, я реши­ла – а поче­му бы и да 🙂

И что­бы не слить­ся (страш­но же до жути) пря­мо на выпуск­ном веби­на­ре вто­ро­го моду­ля объ­яви­ла всем, что орга­ни­зую Слет Юных Васи­лис! Так и появил­ся этот малень­кий про­ект.

Я хоте­ла сдать­ся раз сто, не мень­ше. То никто не отве­чал на мои запро­сы – каза­лось, что кро­ме меня на Сле­те нико­го не будет. То в послед­ний момент пере­ду­ма­ли насчет гости­ни­цы, а я уже пред­опла­ту отпра­ви­ла. То не мог­ла куда-то дозво­нить­ся. То никак не скла­ды­ва­лась про­грам­ма меро­при­я­тия. То вклю­ча­лась пани­ка на тему «А где я столь­ко денег возь­му?!… Все по пол­ной про­грам­ме.

Я писа­ла, пере­пи­сы­ва­ла, пере­де­лы­ва­ла и, несмот­ря ни на что, каким-то неве­до­мым обра­зом укла­ды­ва­лась в свой план – гра­фик.

 

В ито­ге всё полу­чи­лось – Слет состо­ял­ся! Ощу­ще­ния неве­ро­ят­ные. Как буд­то это все не со мной про­ис­хо­дит.

Я лечу в само­ле­те в Моск­ву? Да вы что, дру­зья, как такое может быть? Ой, а вот и девоч­ки! Живые! Насто­я­щие! А вот мы едем в элек­трич­ке, бол­тая обо всем на све­те, как ста­рые доб­рые дру­зья… Устра­и­ва­ем жере­бьев­ку, что­бы решить, кто где будет спать 🙂

Слет про­шел на ура! Нас было все­го 7 чело­век, но ведь было же! Неко­то­рые девоч­ки даже спе­ци­аль­но при­е­ха­ли из Пите­ра и Росто­ва-на-Дону. Мы гово­ри­ли, гово­ри­ли и гово­ри­ли. Вме­сте смот­ре­ли выпуск­ной веби­нар и высту­па­ли на нем.

При­зна­юсь, весь мой чет­ко про­ду­ман­ный план поле­тел в тар­та­ра­ры. Мы купа­лись и заго­ра­ли, игра­ли в волей­бол, гото­ви­ли ужин и пели пес­ни под гита­ру вме­сто того, что­бы в 6 утра вый­ти на общую про­беж­ку и сде­лать при­вет­ствие солн­цу.

Я пла­ни­ро­ва­ла про­ве­сти тре­нинг по коман­до­об­ра­зо­ва­нию, но необ­хо­ди­мость отпа­ла сама собой – мы уже были сло­жив­шей­ся коман­дой.

За эти два дня обсу­ди­ли лич­ные ито­ги тре­нин­га, устро­и­ли моз­го­вой штурм по раз­ным темам, сде­ла­ли общий кол­лаж меч­ты, устро­и­ли фото­сес­сию и круг­лый стол за чаем с печень­ка­ми, а сидя в элек­трич­ке, кото­рая вез­ла нас в Моск­ву, писа­ли друг дру­гу листы с поже­ла­ни­я­ми.  Одним сло­вом, не по пла­ну – но так вдох­нов­ля­ю­ще!

Так и закон­чил­ся для меня курс Life Design. Но это было толь­ко нача­ло.

Я планировала провести тренинг по командообразованию, но необходимость отпала сама собой – мы уже были сложившейся командой

После Life Design

 

В эти 4 меся­ца уло­жи­лась целая жизнь. Сей­час, огля­ды­ва­ясь назад, я не могу вспом­нить, какой была до нача­ла кур­са.

Хоте­ла най­ти себя, научить­ся отста­и­вать своё мне­ние и лич­ное про­стран­ство, стать более энер­гич­ной, уве­рен­ной в себе, знать, чего я хочу от жиз­ни, рас­стать­ся с ненуж­ны­ми людь­ми. Я всё это полу­чи­ла. И полу­чи­ла даже боль­ше.

Самым оше­ло­ми­тель­ным резуль­та­том ста­ло то, что мне пред­ло­жи­ли место в коман­де Life Design. Тако­го я вооб­ще не ожи­да­ла  и, конеч­но, согла­си­лась.

Рабо­тать с людь­ми, кото­рые в момен­ты запа­ры и осо­бен­но нерв­ных и слож­ных дней отправ­ля­ют тебя на сви­да­ние с собой, кото­рые зна­ют, что такое меди­та­ция, днев­ник бла­го­дар­но­сти и про­чие радо­сти жиз­ни – кто ж отка­жет­ся 🙂 Мой иде­аль­ный кон­тракт рабо­та­ет, а поми­мо это­го я могу делать все, что­бы осу­ще­ствил­ся весь свой жиз­нен­ный дизайн.

 

  • Про­дол­жаю бегать по утрам
  • Рабо­таю над собой – сей­час про­хо­жу финан­со­вую стод­нев­ку и жду нача­ла пол­но­го кур­са по рисо­ва­нию (кто бы мог поду­мать…)
  • Строю гло­баль­ные пла­ны – появи­лась идея соб­ствен­но­го про­ек­та, кото­рая сей­час нахо­дит­ся в ста­дии раз­ра­бот­ки
  • Пла­ни­рую пере­езд в дру­гой город
  • Боль­ше не боюсь экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать. Ино­гда резуль­та­ты удив­ля­ют: то, что каза­лось не очень-то под­хо­дя­щим – полу­ча­ет­ся на все сто, а то, в чем была уве­ре­на – не сра­ба­ты­ва­ет.
  • Луч­ше отно­шусь к самой себе
  • До сих пор изу­чаю свои воз­мож­но­сти, свои пре­де­лы и пора­жа­юсь тому, сколь­ко, ока­зы­ва­ет­ся, внут­ри меня все­го спря­та­но.

 

Курс как буд­то запу­стил внут­ри меня огром­ный дви­га­тель, кото­рый я посте­пен­но раз­го­ня­ла все эти 4 меся­ца, а теперь он рабо­та­ет сам. Я пони­маю, что могу гораз­до боль­ше, чем дума­ла. При­чем, это «боль­ше» уве­ли­чи­ва­ет­ся с каж­дым днем, и ино­гда накры­ва­ет осо­зна­ни­ем того, что пре­де­лов в прин­ци­пе не суще­ству­ет. Все они толь­ко в нашей голо­ве…  

Конеч­но, все не так без­об­лач­но, как может пока­зать­ся 🙂

После тре­нин­га у меня слу­чил­ся двух­не­дель­ный откат, кото­рый начал­ся как «я уста­ла, мне надо отдох­нуть» и закон­чил­ся «О боже, я опять неиз­вест­но чем зани­ма­юсь, ниче­го сто­я­ще­го не делаю».

Но, зна­е­те, я поня­ла – это не пре­кра­тит­ся. Нико­гда. Отка­ты – это часть про­цес­са раз­ви­тия.

Мы все живые люди. Мож­но нестись на всех ско­ро­стях, а мож­но завис­нуть на неде­лю на диване с сери­а­ла­ми. И это нор­маль­но. Доста­точ­но про­сто устро­ить сви­да­ние с собой, вер­нуть­ся к сво­им целям, сно­ва вый­ти на про­беж­ку.

Я уве­ре­на, что это был дале­ко не послед­ний откат – их будет еще несмет­ное коли­че­ство. Но теперь я знаю, что нуж­но делать, когда они слу­ча­ют­ся. И это зна­ние помо­га­ет про­дол­жать.

Ведь «Про­дол­жа­ем!» – это еще один из наших деви­зов.

Подпишитесь на рассылку

Life Design.Жизнь”

и полу­чи­те в пода­рок “Наход­ки меся­ца от коман­ды Life Design”, а так­же луч­шие мате­ри­а­лы от Свет­ла­ны Покрев­ской и Татья­ны Мит­ро­вой!

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Как спланировать цели на год?

Я обо­жаю под­во­дить ито­ги и ста­вить цели, поэто­му каж­дый декабрь уде­ляю мно­го вре­ме­ни пла­ни­ро­ва­нию сле­ду­ю­ще­го года.

В этой ста­тье я рас­ска­жу про мой лай­фх­ак – дорож­ную кар­ту года. Я созда­ла ее сама и хочу поде­лить­ся с вами, ведь преж­де чем начать дви­же­ние, нуж­но чет­ко пони­мать, куда ты дви­га­ешь­ся!

читать далее

Life Design: с чего все началось?

Для меня это – пре­крас­ная исто­рия о том, что сто­ит давать место ново­му слу­чать­ся в сво­ей жиз­ни”

Со-автор Life Design Татья­на Мит­ро­ва о зна­ком­стве со Свет­ла­ной Покрев­ской и о том, как роди­лась идея про­ек­та

читать далее

Иля Хахамо: «Теперь верю, что все возможно. 31 инсайт после курса Life Design»

В преды­ду­щей ста­тье я рас­ска­за­ла о сво­ем пути – поче­му при­шла на курс Life Design и как он мне помог.

Сего­дня же хочу поде­лить­ся с вами сво­и­ми инсай­та­ми и ито­га­ми, кото­рые сфор­ми­ро­ва­лись на про­тя­же­нии этих 3,5 меся­цев.

читать далее

Send this to a friend