Кто у руля: страх или вы?

circle-30-min

Свет­ла­на Покрев­ская

со-автор про­ек­та Life Design

    

Вот есть какое-то собы­тие или дело. Кото­рое надо делать, но страш­но. Пере­мен, чув­ству­е­те, тре­бу­ет серд­це – но вдруг не полу­чит­ся? Рис­ки слиш­ком вели­ки…

Как рабо­та­ет страх, если вы в неосо­знан­но­сти?

Вы буде­те про­кра­сти­ни­ро­вать. Заби­вать своё вни­ма­ние ненуж­ной инфор­ма­ци­ей. Делать кучу неваж­ных дел. Игно­ри­ро­вать про­бле­му, вме­сто того что­бы ее решать.

Посте­пен­но будет рас­ти раз­дра­жи­тель­ность, неиз­вест­но отку­да взяв­ша­я­ся. И будет все мень­ше энер­гии, и все боль­ше бес­по­кой­ства.

Будет терять­ся радость жиз­ни, вы буде­те, вро­де бы без при­чи­ны, все боль­ше недо­воль­ны сво­ей реаль­но­стью и собой.

Страх поне­мно­гу будет захва­ты­вать власть над собы­ти­я­ми в вашей жиз­ни.

А что если вы реши­тесь посмот­реть ему в лицо? 

Вы смо­же­те ска­зать себе: окей, мне это­го очень хочется/нужно/как рань­ше боль­ше не могу, но я боюсь.

Боюсь, что буду выгля­деть дурой, меня все засме­ют, у меня не полу­чит­ся, я все поте­ряю.

  • А какие на самом деле могут быть послед­ствия?
  • Име­ет ли вооб­ще мой страх что-то общее с реаль­но­стью?
  • Как я могу под­сте­лить себе солом­ки, сни­зить веро­ят­ность неуда­чи?
  • Что будет, если я все-таки решусь это сде­лать?
  • А что будет, если так и не решусь, и все оста­нет­ся как есть? Усто­ит ли меня такая ситу­а­ция?

Под вашим взгля­дом страх ску­ко­жи­ва­ет­ся. Он боль­ше не у руля. Вы у руля!

Реши­тесь посмот­реть сво­е­му стра­ху в лицо! Уже 3 авгу­ста стар­ту­ет новый поток кур­са Life Design, на кото­ром вы узна­е­те, как пере­стать боять­ся, а так­же откро­е­те тех­ни­ки рабо­ты со стра­ха­ми.

Впе­ре­ди нас ждут 6 недель рабо­ты над сво­ей жиз­нью вме­сте с близ­ки­ми по духу девуш­ка­ми. Здесь и моти­ва­ция дей­ство­вать, и мощ­ная под­держ­ка, и настав­ни­ки, и отбор­ные прак­ти­ки, и видео-встре­чи… А еще – без­опас­ная атмо­сфе­ра, где мож­но быть самой собой, и знать, что тебя при­ни­ма­ют и любят.

Узнай­те подроб­нее по этой ссыл­ке ==>

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

 

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Статьи на тему “Жизнь”
Могу копать, могу не копать… или Несколько секретов самокопания

Могу копать, могу не копать… или Несколько секретов самокопания

Когда мы начи­на­ем зани­мать­ся само­ко­па­ни­ем? Как пра­ви­ло, когда что-то не полу­ча­ет­ся. Но копать мож­но по-раз­­но­­му. Мож­но делать это так, что все про­бле­мы решат­ся, а мож­но тако­го отыс­кать, что жить не хочет­ся.

Как же копать пози­тив­но, с поль­зой для себя? Рас­ска­жу, как все­гда, на соб­ствен­ном при­ме­ре.

читать далее
10 основных изменений, сделавших меня счастливой мамой

10 основных изменений, сделавших меня счастливой мамой

Я изна­чаль­но не из тех людей, кото­рые меч­та­ли о детях. Я не виде­ла про­дол­же­ние рода как само собой разу­ме­ю­ще­е­ся дей­ствие.

До пер­вой бере­мен­но­сти ста­вил­ся реб­ром вопрос – «Хочу ли я? Смо­гу ли? И что будет с моей преж­ней дея­тель­но­стью?»

читать далее
Потеряла мотивацию. Никто не видел?

Потеряла мотивацию. Никто не видел?

Как часто ты начи­на­ешь что-то, и гла­за горят, и руки чешут­ся, и колен­ки дро­жат от пред­вку­ше­ния того, как тебе будет класс­но, как здо­ро­во ты все при­ду­мал, и вот это – САМОЕ ОНО, имен­но то, чего ты хочешь на самом деле?

Но потом, в какой-то момент чув­ству­ешь, что не горят боль­ше гла­за, и нет дро­жи в колен­ках, и вста­­вать-то по утрам не осо­бо хочет­ся на про­беж­ку, и вооб­ще – как-то все не так и все не то.

читать далее

Подпишитесь на рассылку 

"Life Design"

и получайте лучшие материалы от Светланы Покревской и Татьяны Митровой!

Нажимая кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь с
"Политикой в отношении обработки персональных данных"

и получайте лучшие материалы 
от Светланы Покревской
и Татьяны Митровой!

Нажимая кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь с "Политикой в отношении обработки персональных данных"

27 июля в 11-00 МСК
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
«ГДЕ СЕБЯ НАЙТИ И КАК ПОТОМ С СОБОЙ БЫТЬ»

для тех, кто устал жить вполсилы и годами «искать себя»

:small_blue_diamond: Почему бесполезно себя искать и чем заняться вместо этого?
:small_blue_diamond: Как узнать свои сильные стороны и реализовать их по максимуму
:small_blue_diamond: Что такое «выход на арену» и почему он необходим каждой из нас

Оставить заявку >>>

Send this to a friend