Вопрос читателя:

“Как совмещать жизненные ценности?”

circle-30-min

Свет­ла­на Покрев­ская

со-автор про­ек­та Life Design

    

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская и Татья­на Мит­ро­ва отве­ча­ют на пись­ма наших чита­те­лей, кото­рым необ­хо­ди­ма помощь и под­держ­ка, что­бы выбрать­ся из затруд­ни­тель­ной жиз­нен­ной ситу­а­ции

У меня два вопро­са про жиз­нен­ные цен­но­сти:

1. Как их совмещать друг с другом?

Если одна из моих цен­но­стей – это день­ги и без­опас­ность, а дру­гая – обу­че­ние и раз­ви­тие, то как гар­мо­нич­но их сов­ме­щать, если обу­че­ние на кру­тых кур­сах уже пред­по­ла­га­ет круп­ные тра­ты и выход из зоны без­опас­но­сти? И по ито­гу часто либо впа­да­ешь в сту­пор и ниче­го себе не поз­во­ля­ешь, либо тра­тишь день­ги, но через дис­ком­форт и угры­зе­ния сове­сти.

2. Как совмещать ценности с остальными сферами жизни?

Если внут­ренне хочет­ся раз­ви­вать­ся и зара­ба­ты­вать боль­ше, а есть еще, напри­мер, муж, кото­ро­му нуж­но вни­ма­ние. И тут опять же муча­ет совесть, когда про­во­дишь с ним вре­мя, а где-то внут­ри сту­чит моло­то­чек, что мож­но было за это вре­мя узнать и выучить что-то новое. Буду очень бла­го­дар­на за ответ!

На вопрос читателя отвечает Светлана Покревская

 

Здрав­ствуй­те!

Могу часа­ми рас­суж­дать на эту тему, но ответ мож­но уме­стить в два сло­ва:
ПРИОРИТЕТЫ и КРЕАТИВ!

Да, мож­но мно­го раз­ных цен­но­стей вопло­щать за одну жизнь: совсем не обя­за­тель­но выби­рать! Спо­со­бов их сов­ме­щать – бес­ко­неч­ное коли­че­ство (кре­а­тив). Глав­ное – не пытать­ся объ­ять все 500 сра­зу (при­о­ри­те­ты) – ина­че полу­чит­ся то о чем вы пише­те: нику­да не дви­жем­ся, муча­ем­ся угры­зе­ни­я­ми сове­сти, и даже то что мог­ли бы делать из-за это­го не дела­ем.

Итог? Все в про­стра­ции и несчаст­ны, цен­но­сти печаль­но сгру­ди­лись в углу и покры­ва­ют­ся пылью.

Пред­ла­гаю про­стой алго­ритм:

1. Выбрать период времени для эксперимента.

Хоро­ший срок – 1 месяц. За месяц мож­но здо­ро­во про­дви­нуть­ся! Но мож­но взять и неде­лю, и даже один день. Вари­ант для педан­тов: три часа.

2. Выбрать 3 основных ценности на этот период.

Хоро­шо бы выбрать те, кото­рые доль­ше все­го не полу­ча­ли ваше­го вни­ма­ния и кото­рых осо­бен­но не хва­та­ет. Допу­стим, это обу­че­ние, вре­мя с мужем, и финан­со­вая ста­биль­ность. Спе­ци­аль­но беру те, кото­рые, судя по все­му, вы счи­та­е­те про­ти­во­ре­ча­щи­ми друг дру­гу. Осталь­ные не выки­ды­ва­ем! Про­сто пар­ку­ем их на зад­нем дво­ре: через месяц вер­нем­ся и про­ве­да­ем.

3. Выбрать действия, с помощью которых вы можете этим ценности воплотить.

Выби­ра­ем мини­мум шагов: самый корот­кий и эффек­тив­ный путь к их вопло­ще­нию. Жад­ность и жела­ние делать все и сра­зу пар­ку­ем на зад­нем дво­ре вме­сте с осталь­ны­ми цен­но­стя­ми.

4. Включить креатив и раскидать нужные действия по своему расписанию.

Раз­гра­ни­чить чет­ко сфе­ры и свое вре­мя – это луч­шая таб­лет­ка от муче­ний сове­стью. Напри­мер, утро на само­об­ра­зо­ва­ние. День – на зара­ба­ты­ва­ние денег. Вечер – на вре­мя с мужем. Пока про­во­ди­те вре­мя за книж­ка­ми, о муже не пере­жи­ва­е­те – ему достат­нет­ся доста­точ­но люб­ви и вни­ма­ния вече­ром! А ваша совесть будет дев­ствен­но чиста.

5. Если кажется, что одна ценность сильно противоречит другой – это кажется!

Ищем кре­а­тив­ные вари­ан­ты. Обу­че­ние сто­ит боль­ших денег? А что если поис­кать воз­мож­ность на скид­ку? Най­ти под­ра­бот­ку? Попро­сить в пода­рок у мужа? Нанять­ся на рабо­ту в ком­па­нию, кото­рая про­во­дит обу­че­ние?
Пред­ло­жить бар­тер?

6. Спустя месяц подвести итоги.

Оце­нить про­гресс и сте­пень удо­вле­тво­ре­ния собой и жиз­нью, вдох­но­вить­ся на бОль­шее, наве­стить при­пар­ко­ван­ные цен­но­сти, выбрать три новых на бли­жай­ший месяц. Повто­рить.

Как вам такой вари­ант?

Научить­ся сов­ме­щать жиз­нен­ные цен­но­сти вы смо­же­те на онлайн-кур­се Life Design, новый поток кото­ро­го стар­ту­ет уже 6 апре­ля!

Впе­ре­ди нас ждут 6 недель рабо­ты над сво­ей жиз­нью вме­сте с близ­ки­ми по духу девуш­ка­ми. Здесь и моти­ва­ция дей­ство­вать, и мощ­ная под­держ­ка, и настав­ни­ки, и отбор­ные прак­ти­ки, и видео-встре­чи… А еще – без­опас­ная атмо­сфе­ра, где мож­но быть самой собой, и знать, что тебя при­ни­ма­ют и любят.

Узнай­те подроб­нее по этой ссыл­ке ==>

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

 

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Статьи на тему “Хочу совет”
История читателя: “Свое дело не приносит ни радости, ни денег”

История читателя: “Свое дело не приносит ни радости, ни денег”

«Зна­е­те, по ощу­ще­ни­ям у меня внут­ри целый клу­бок из про­блем, ком­плек­сов, вины, оби­ды и стра­ха. И думаю, зачем я вооб­ще эту кашу зава­ри­ла с созда­ни­ем соб­ствен­но­го дела…»

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская отве­ти­ла на вопрос чита­тель­ни­цы, как спра­вить­ся с сомне­ни­я­ми и стра­ха­ми при откры­тии сво­е­го дела и как понять, “твоё” это или нет?

читать далее
Вопрос читателя: “Как не забыть про себя, развивая ребенка?”

Вопрос читателя: “Как не забыть про себя, развивая ребенка?”

«Хочу вый­ти из все­го это­го домаш­не­го болот­ца и начать новую жизнь, реа­ли­зо­вать свой нако­пив­ший­ся потен­ци­ал. По-ста­ро­­му жить уже неин­те­рес­но. Но меня оста­нав­ли­ва­ет ребё­нок – для раз­ви­тия доч­ки нуж­но вре­мя, а нянь и бабу­шек у нас нет»

В руб­ри­ке “Хочу совет” Татья­на Мит­ро­ва отве­ти­ла на вопрос чита­тель­ни­цы: как най­ти вре­мя на раз­ви­тие сво­ей жиз­ни, будучи мамой?

читать далее
История читателя: “Я – унылый огрызок от яблока”

История читателя: “Я – унылый огрызок от яблока”

Уже кото­рый год живу так, буд­то сквозь плот­ные зарос­ли про­ди­ра­юсь. И силы жиз­нен­ные в нику­да ухо­дят”

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская и Татья­на Мит­ро­ва отве­ча­ют на вопрос нашей чита­тель­ни­цы

читать далее

Подпишитесь на рассылку 

"Life Design"

и получайте лучшие материалы от Светланы Покревской и Татьяны Митровой!

и получайте лучшие материалы 
от Светланы Покревской
и Татьяны Митровой!

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Инстаграм!

Здесь все самое интересное про жизненные перемены, личную
энергию, медитацию, осознанность и многое другое

Something is wrong.
Instagram token error.

Send this to a friend