Вопрос читателя:

“Как справиться со страхом на пути к новой жизни?”

circle-30-min

Свет­ла­на Покрев­ская

со-автор про­ек­та Life Design

    

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская и Татья­на Мит­ро­ва отве­ча­ют на пись­ма наших чита­те­лей, кото­рым необ­хо­ди­ма помощь и под­держ­ка, что­бы выбрать­ся из затруд­ни­тель­ной жиз­нен­ной ситу­а­ции

Что, если новое не получится, а старое потеряю?

 

Мне 43 года. Есть мама, сестра,муж, сын и еще мно­го род­ствен­ни­ков. Жили как все, как надо, что­бы перед людь­ми стыд­но не было. Шко­ла – золо­тая медаль. Инсти­тут 1-й – крас­ный диплом, инсти­тут 2-й – крас­ный диплом. Рабо­та, заму­же­ство, дети, горе­сти и радо­сти семей­ной жиз­ни – стан­дарт.

И где-то глу­бо­ко внут­ри тихо пла­ка­ла мысль, что ни одна моя дет­ская меч­та не сбы­лась. А потом.…

…Созна­ние мед­лен­но воз­вра­ща­лось, а вме­сте с ним и боль. Боле­ло все тело. При­шло пони­ма­ние, что нуж­но позвать мед­сест­ру, но речь пока не вос­ста­но­ви­лась. При­шлось сту­чать рукой по стене – может девоч­ки в пала­те услы­шат и позо­вут ее… Но все спят – ночь. В изму­чен­ный болью мозг при­ска­ка­ла на удив­ле­ние весе­лая мысль: «Ура!!! Опе­ра­ция закон­чи­лась, я жива, опу­холь уда­ли­ли, я нор­маль­ный чело­век»…

Это было два года назад. В ту ночь я при­шла в себя после тяже­лой опе­ра­ции и была изму­че­на, но счаст­ли­ва. Врач ска­зал, что я уми­ра­ла, и при­шлось дол­го меня спа­сать. Теперь у меня два дня рож­де­ния.

Поз­же я поня­ла, что тогда роди­лась зано­во и ста­ла совсем дру­гой. Настоль­ко дру­гой, что дол­го удив­ля­лась, каким обра­зом я ока­за­лась в этом жиз­нен­ном про­стран­стве, в этой точ­ке жиз­ни.

Потом было дол­гое вос­ста­нов­ле­ние, но посте­пен­но, после мно­гих нерв­ных сры­вов, ста­ло понят­но, что «новая Я» в рам­ки «ста­рой» не вхо­дит. Не хва­та­ло воз­ду­ха, про­стран­ства, собы­тий, инфор­ма­ции. Я пере­ста­ла пони­мать сво­е­го мужа. На рабо­те завал, нер­вы.

Встал вопрос – как жить даль­ше? Отве­та не было.

Меня бро­са­ло из одной край­но­сти в дру­гую, жизнь поте­ря­ла крас­ки. Я ста­ла жалеть, что просну­лась тогда, после опе­ра­ции. Но была одна соло­мин­ка, кото­рая меня тогда удер­жа­ла – спорт. Я все­гда зани­ма­лась спор­том – чуть чаще, чуть реже, но зани­ма­лась. Это были 4–5 часов в неде­лю мое­го абсо­лют­но сча­стья. При­шлось заду­мать­ся – что еще может при­но­сить мне такое же ощу­ще­ние сча­стья?

А тут муж захо­тел уехать в дру­гую стра­ну и орга­ни­зо­вать там свой биз­нес. За это я и ухва­ти­лась, как тону­щий в боло­те за вет­ку дере­ва. Что­бы не быть мужу обу­зой, пошла на кур­сы ино­стран­но­го язы­ка, поеха­ла в дру­гой город полу­чать новую про­фес­сию.

В интер­не­те ста­ла читать о дру­гих людях, кото­рые изме­ни­ли жизнь в доста­точ­но зре­лом воз­расте. И наткну­лась на жур­нал “Жить инте­рес­но”. Чита­ла все под­ряд, как губ­ка. Там же уви­де­ла вашу ста­тью, Свет­ла­на. Пере­шла на вашу стра­нич­ку и оста­лась там жить. Эти ста­тьи меня очень под­дер­жи­ва­ли, даже при­хо­ди­лось пере­чи­ты­вать, когда пада­ла моти­ва­ция.

Сей­час, все­го лишь за пол­го­да, всё очень изме­ни­лось. Я ЖИВУ И ДЫШУ! Мно­го­му научи­лась, мно­гое узна­ла, но еще гораз­до боль­ше хочу узнать и СДЕЛАТЬ. Сей­час “сде­лать” осо­бен­но акту­аль­но, пото­му что надо при­ни­мать кар­ди­наль­ные реше­ния.

Пока я учи­лась пре­одо­ле­вать труд­но­сти и бежа­ла впе­ред, муж решил повре­ме­нить с отъ­ез­дом и осел дома. А мне понра­ви­лось учить язык, я уже полу­чи­ла новую про­фес­сию и про­шла кучу мастер-клас­сов. Теперь я ста­ла похо­жа на гру­зо­вую маши­ну, кото­рая с таким тру­дом, еле-еле, выеха­ла на сере­ди­ну кру­той горы, и, когда вер­ши­на уже вид­на, ста­ла бук­со­вать и ска­ты­вать­ся тихонь­ко обрат­но, вниз.

Объ­яс­ню. Я сей­час на хоро­шей долж­но­сти в част­ной фир­ме, хоро­шо зара­ба­ты­ваю, даже могу поз­во­лить нако­пить на недель­ку поезд­ки за гра­ни­цу. Прав­да нер­вов куча, боль­ная голо­ва и пони­ма­ние того, что это пото­лок, и сидеть мне на этой долж­но­сти, выпол­няя одни и те же функ­ции еще лет 10, до пен­сии.

Я полу­чи­ла про­фес­сию гру­ме­ра – слож­но, гряз­но, боль­но, но.…. Прак­ти­ку после полу­че­ния дипло­ма я про­хо­ди­ла с одно­курс­ни­цей. Мы под­дер­жи­ва­ли друг дру­га, вече­ра­ми запи­сы­ва­ли все новое, смот­ре­ли обу­ча­ю­щее видео, застав­ля­ли друг дру­га про­сы­пать­ся и идти рабо­тать, даже если силь­но уста­ли. Это был кайф. Я меч­таю о сво­ем соб­ствен­ном гру­минг – салоне. Но.…страшно!!! Рань­ше не было, а теперь очень!!! 

Я начи­наю откла­ды­вать, бук­сую. Все пони­маю, но …бук­сую. На новой рабо­те я сна­ча­ла прак­ти­че­ски ниче­го не смо­гу зара­бо­тать, пока нет опы­та, и я боюсь остать­ся без денег. У меня в жиз­ни слу­ча­лись тяже­лые вре­ме­на, повто­рять их нет жела­ния.

Посте­пен­но пере­хо­дить с одной рабо­ты на дру­гую? Про­бо­ва­ла. Выдох­лась быст­ро. Пять дней в неде­лю до 18.00 воз рабо­ты, потом или тре­ни­ров­ка, или кур­сы язы­ко­вые. Суб­бо­та  – рабо­та в салоне гру­ме­ром. Вос­кре­се­нье – базар, убор­ка, готов­ка.… Через две неде­ли орга­низм отка­зал­ся функ­ци­о­ни­ро­вать в таком режи­ме, а отсут­ствие прак­ти­ки для гру­ме­ра  – поте­ря ква­ли­фи­ка­ции.

Все гово­рят: «Что тебе еще нуж­но? Муж есть, сын заме­ча­тель­ный, какую-ника­кую карье­ру сде­ла­ла, что ты бесишь­ся?» И я уже сама начи­наю думать, может это про­сто воз­раст по голо­ве дает? И что будет, если новое не полу­чит­ся, а ста­рое поте­ряю? Этот страх встал пере­до мной сте­ной, я бьюсь об него голо­вой. Ско­ро голо­ву разо­бью.

Очень нуж­на помощь сове­том и под­держ­кой. Мно­го уже прой­де­но и сде­ла­но, и не хоте­лось бы, что­бы это “мно­го” было про­сто зако­па­но.

Хочет­ся научить­ся пре­одо­ле­вать страх, мой внут­рен­ний страх ново­го. Очень хочет­ся дви­гать­ся даль­ше…

Я как грузовая машина, что еле-еле выехала на середину крутой горы, а теперь скатывается вниз.

Светлана Покревская

 

Ну что же, давай­те раз­би­рать­ся!

Хочу задать вам тот самый вопрос:

что будет, если новое не полу­чит­ся, а ста­рое поте­ря­е­те?

И сле­дом, еще пароч­ку:

что будет, если вы сей­час отка­же­тесь от новой про­фес­сии в поль­зу ста­биль­но­сти и денег?

что будет, если вы бро­си­те сей­час все то, во что вло­жи­ли столь­ко сил и средств, обу­ча­ясь?

Риск­ну пред­по­ло­жить, вы для себя уже зна­е­те ответ. Пред­ставь­те обе ситу­а­ции в крас­ках. И еще раз про­чув­ствуй­те.

Если страш­но вот так, в нику­да ухо­дить с рабо­ты, а сил тянуть обе – ста­рую и новую – нет, то воз­мож­но, сто­ит попро­бо­вать най­ти про­ме­жу­точ­ные вари­ан­ты. Попро­бо­вать перей­ти с пол­ной заня­то­сти на частич­ную? Несколь­ко дней в неде­лю рабо­тать из дома и при­ни­мать кли­ен­тов?

Зача­стую это не так слож­но, как нам кажет­ся, а началь­ник рез­ко про­тив толь­ко в нашем вооб­ра­же­нии! В любом слу­чае, вы не узна­е­те, пока не попро­бу­е­те.

Най­ти част­ных кли­ен­тов, кото­рых вы смо­же­те обслу­жи­вать (пусть это будет один кли­ент в две неде­ли!) и кото­рые помо­гут вам под­дер­жи­вать долж­ный уро­вень ква­ли­фи­ка­ции? Объ­еди­нить­ся с той самой подру­гой, с кото­рой вме­сте учи­лись, и пере­да­вать кли­ен­тов друг дру­гу, когда нет времени/сил? Или с ней же открыть свой салон? Объ­яс­нить ситу­а­цию близ­ким и попро­сить их под­держ­ки?

Я вижу мас­су вари­ан­тов раз­ви­тия собы­тий, и еще ска­жу вот что: если у вас уже про­изо­шел пере­ход в эту новую жизнь, кото­рая нра­вит­ся и раду­ет, самое вре­мя про­дол­жать!

Страш­но, конеч­но, будет — страх нику­да не денет­ся, но хоро­шие ново­сти в том, что имен­но за стра­хом, если осме­лить­ся пой­ти за ним, сто­ят самые класс­ные откры­тия, самые насто­я­щие пере­ме­ны и самые боль­шие успе­хи.

Что сто­ит за ста­биль­но­стью и уста­ло­стью от нелю­би­мой рабо­ты? Обыч­но про­фес­си­о­наль­ное выго­ра­ние. А зара­бо­тан­ные день­ги пой­дут на то, что­бы вос­ста­но­вить здо­ро­вье.

Вспом­ни­те ваши дет­ские меч­ты! И начи­най­те мало-пома­лу их сбы­вать. Навер­ня­ка же там не всё свя­за­но с гигант­ски­ми затра­та­ми вре­ме­ни и сил? Есть что-то вро­де «валять­ся на сол­ныш­ке и есть моро­же­ное весь день»? Нач­ни­те с них! Они при­да­дут вам сил, а там и осталь­ные под­тя­нут­ся.

Желаю вам уда­чи!

6 апре­ля стар­ту­ет новый поток кур­са Life Design, на кото­ром вы научи­тесь справ­лять­ся со стра­ха­ми и реа­ли­зо­вы­вать свои цели!

Впе­ре­ди нас ждут 6 недель рабо­ты над сво­ей жиз­нью вме­сте с близ­ки­ми по духу девуш­ка­ми. Здесь и моти­ва­ция дей­ство­вать, и мощ­ная под­держ­ка, и настав­ни­ки, и отбор­ные прак­ти­ки, и видео-встре­чи… А еще – без­опас­ная атмо­сфе­ра, где мож­но быть самой собой, и знать, что тебя при­ни­ма­ют и любят.

Узнай­те подроб­нее по этой ссыл­ке ==>

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

 

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Статьи на тему “Хочу совет”
Вопрос читательницы: “Как формировать окружение во взрослом возрасте?”

Вопрос читательницы: “Как формировать окружение во взрослом возрасте?”

«У нас с супру­гом в послед­ние пол­­го­­да-год, нача­ла скла­ды­вать­ся очень груст­ная дей­стви­тель­ность. Прак­ти­че­ски все его немно­го­чис­лен­ные дру­зья отвер­ну­лись и отда­ли­лись от нас. Реже идут на кон­такт, прак­ти­че­ски не воз­мож­но дого­во­рить­ся о встре­че, они все­гда чем-то заня­ты. Но самое стран­ное и непо­нят­ное, что и моё окру­же­ние, при­мер­но на 80%, совер­ши­ло те же дей­ствия.»

Татья­на Мит­ро­ва отве­ти­ла на вопрос чита­тель­ни­цы: как фор­ми­ро­вать окру­же­ние и не падать духом?

читать далее

Подпишитесь на рассылку 

"Life Design"

и получайте лучшие материалы от Светланы Покревской и Татьяны Митровой!

и получайте лучшие материалы 
от Светланы Покревской
и Татьяны Митровой!

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Инстаграм!

Здесь все самое интересное про жизненные перемены, личную
энергию, медитацию, осознанность и многое другое

Something is wrong.
Instagram token error.

Send this to a friend