Вопрос читателя:

“Как снять жизнь с паузы?”

circle-30-min

Свет­ла­на Покрев­ская

со-автор про­ек­та Life Design

    

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская и Татья­на Мит­ро­ва отве­ча­ют на пись­ма наших чита­те­лей, кото­рым необ­хо­ди­ма помощь и под­держ­ка, что­бы выбрать­ся из затруд­ни­тель­ной жиз­нен­ной ситу­а­ции

Моя жизнь стоит на паузе. То есть она идёт, иногда бежит… Но меня в ней будто нет.

 

Мне 33 года, не заму­жем, детей нет.

Во вре­мя уче­бы рабо­та­ла по барам, ресто­ра­нам, клубам…Было тяже­ло, но жизнь была таким драй­вом впе­ре­меш­ку с кома­то­зом от посто­ян­но­го недо­сы­па, мораль­но­го и физи­че­ско­го исто­ще­ния.

Окон­чив инсти­тут, пошла, как и боль­шин­ство людей, рабо­тать в офис. Одна рабо­та, вто­рая, тре­тья… Две рабо­ты одно­вре­мен­но, ни одной рабо­ты и поси­дел­ки дома (бла­го была воз­мож­ность и мог­ла себе это поз­во­лить), ещё одна рабо­та… Каж­дая новая луч­ше и денеж­нее, но все в рам­ках мини­маль­но­го дохо­да.

Потом пой­ма­ла себя на том, что глаз уже пол­го­да дёр­га­ет­ся. А рабо­та не при­но­сит ниче­го, кро­ме неболь­ших денег и глу­хо­го раз­дра­же­ния от того, что раз­ви­тие нуле­вое и очень скуч­но.

Уеха­ла на 2 года в Еги­пет. Рабо­та­ла в оте­ле, обща­лась с тол­па­ми адек­ват­ных и не очень людей раз­ных наци­о­наль­но­стей, парал­лель­но учи­лась на вто­рое выс­шее – было кру­то 😉 Но, пони­мая, что это не стра­на моей меч­ты, вер­ну­лась обрат­но в Питер. Закон­чи­ла вто­рое выс­шее.

На удив­ле­ние быст­ро нашла при­лич­ную рабо­ту в круп­ной фир­ме, непло­хой доход. Раз в один-два меся­ца летаю за гра­ни­цу по рабо­те или на выход­ные.

Со сто­ро­ны моя жизнь выгля­дит, пожа­луй, как кар­тин­ка: похо­ды в театр, кино, кон­цер­ты, музеи, выстав­ки, встре­чи, поезд­ки, посто­ян­ное дви­же­ние… А внут­ри – ноль. Пусто­та. Меха­ни­че­ские дви­же­ния. Как снять жизнь с пау­зы?

 

P.S. Забы­ла ска­зать – спа­си­бо огром­ное!

Бла­го­да­ря Свет­лане и её сай­ту я откры­ла для себя кун­да­ли­ни йогу. Прак­ти­кую с кон­ца мая, но эффект чув­ству­ет­ся в каж­дом новом заня­тии. Прак­ти­кую я каж­дый день, про­ра­ба­ты­ваю по 40 дней все чак­ры. А даль­ше ретри­ты, мастер клас­сы – и боль­ше, и глуб­же 😉

Очень доволь­на этим сво­им новым увле­че­ни­ем! Наде­юсь, на всю жизнь. Ещё раз спа­си­бо!

 

Со стороны моя жизнь выглядит как картинка. А внутри – ноль. Пустота

 

 

 Светлана Покревская

 

Давай­те раз­би­рать­ся.

Вы пише­те, что со сто­ро­ны ваша жизнь выгля­дит как сказ­ка, и кажет­ся, что это имен­но та жизнь, о кото­рой вы когда-то меч­та­ли?

 

  • Чего в ней не хва­та­ет?
  • Поче­му поезд­ки, рабо­та не при­но­сят радо­сти?
  • Что нуж­но доба­вить, что­бы жизнь заиг­ра­ла все­ми крас­ка­ми?
  • А была ли это ваша меч­та?
  • Или она чужая?
  • Поче­му ее испол­не­ние не при­нес­ло удо­вле­тво­ре­ния?

 

Могу пред­по­ло­жить, что не хва­та­ет раз­ви­тия и само­ре­а­ли­за­ции – воз­мож­но, в рабо­те, а воз­мож­но, в отно­ше­ни­ях.

Как пока­зы­ва­ют иссле­до­ва­ния, да и мой лич­ный опыт под­твер­жда­ет, есть основ­ные  цен­но­сти, кото­рый абсо­лют­но для всех людей явля­ют­ся базо­вы­ми – это любовь, при­над­леж­ность и твор­че­ство (оно же – само­ре­а­ли­за­ция).

Если это­го в вашей жиз­ни нет, ско­рее все­го, ника­кая внеш­няя успеш­на кар­тин­ка не помо­жет запол­нить эту пусто­ту.

Не знаю доста­точ­ных подроб­но­стей вашей жиз­ни, так что могу толь­ко гадать тут, но вот несколь­ко идей, кото­рые при­хо­дят в голо­ву.

 

Раз­ви­вать­ся и искать новые зада­чи на рабо­те, брать новые про­ек­ты, ини­ци­и­ро­вать изме­не­ния, повы­шать уро­вень ответ­ствен­но­сти.

Толь­ко тут осто­рож­но: это нуж­но делать толь­ко в том слу­чае, если вам дей­стви­тель­но инте­рес­но то, чем вы зани­ма­е­тесь сей­час! В про­тив­ном слу­чае, нагру­зив себя нелю­би­мой рабо­той еще боль­ше, мож­но и вовсе остат­ки сил поте­рять и пол­но­стью выго­реть.

 

Если эта рабо­та не нра­вит­ся, поду­май­те, что из всех ваших про­шлых опы­тов вам нра­ви­лось боль­ше все­го.

Вы писа­ли, что часто был кайф – что вам его дает? Обу­че­ние? Актив­ная рабо­та “на ногах”? Ощу­ще­ние, что вы в эпи­цен­тре собы­тий? Радость от того, что помо­га­е­те людям? Воз­мож­но, сто­ит поис­кать новую рабо­ту, где эти эле­мен­ты будут при­сут­ство­вать.

 

Заду­мать­ся о кар­ди­наль­ной смене дея­тель­но­сти?

Вот вы напи­са­ли про йогу, и это вро­де бы не вхо­ди­ло в вашу исто­рию, а ведь она при­но­сит вам очень мно­го радо­сти! Те самые эмо­ции, кото­рых вам не хва­та­ет!

И вто­рой аспект – пере­смот­ри­те свои отно­ше­ния с дру­зья­ми, роди­те­ля­ми, муж­чи­на­ми. Есть ли у вас насто­я­щие, глу­бо­кие свя­зи, род­ство душ, ува­жи­тель­ное отно­ше­ние, общие инте­ре­сы? Если да, то все в поряд­ке.

Если нет, воз­мож­но, сто­ит обра­тить вни­ма­ние на эту сфе­ру жиз­ни и занять­ся ее раз­ви­ти­ем! Удо­вле­тво­ре­ние и радость гаран­ти­ро­ва­ны.

И дви­гай­тесь. Очень мно­го дви­гай­тесь – это заря­жа­ет и точ­но сни­ма­ет с пау­зы.

 

Уда­чи!

Свет­ла­на Покрев­ская,
со-автор про­ек­та Life Design

 

Подпишитесь на рассылку 
“Life Design”

и полу­чай­те луч­шие мате­ри­а­лы от Свет­ла­ны Покрев­ской и Татья­ны Мит­ро­вой!

Подпишитесь на рассылку “Life Design”

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Статьи на тему “Хочу совет”
История читателя: “Не могу справиться со страхом на пути к новой жизни”

История читателя: “Не могу справиться со страхом на пути к новой жизни”

Все гово­рят: «Что тебе еще нуж­но? Муж есть, сын заме­ча­тель­ный, какую-ника­кую карье­ру сде­ла­ла, что ты бесишь­ся?» И я уже сама начи­наю думать, может это про­сто воз­раст по голо­ве дает? И что будет, если новое не полу­чит­ся, а ста­рое поте­ряю?

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская отве­ти­ла на вопрос чита­тель­ни­цы: как побо­роть страх ново­го и начать дви­же­ние впе­ред?

читать далее
Вопрос читателя: “Как общаться с людьми, если я интроверт?”

Вопрос читателя: “Как общаться с людьми, если я интроверт?”

«Я интро­верт, мне очень слож­но общать­ся с людь­ми. Сей­час устро­и­лась на рабо­ту, где про­ис­хо­дит посто­ян­ное обще­ние. Рабо­та мне нра­вит­ся, но пре­сле­ду­ет страх, что я выгля­жу в гла­зах людей глу­пой…»

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская отве­ти­ла на вопрос чита­тель­ни­цы: как жить интро­вер­ту сре­ди людей?

читать далее
История читателя: “Свое дело не приносит ни радости, ни денег”

История читателя: “Свое дело не приносит ни радости, ни денег”

«Зна­е­те, по ощу­ще­ни­ям у меня внут­ри целый клу­бок из про­блем, ком­плек­сов, вины, оби­ды и стра­ха. И думаю, зачем я вооб­ще эту кашу зава­ри­ла с созда­ни­ем соб­ствен­но­го дела…»

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская отве­ти­ла на вопрос чита­тель­ни­цы, как спра­вить­ся с сомне­ни­я­ми и стра­ха­ми при откры­тии сво­е­го дела и как понять, “твоё” это или нет?

читать далее

Подпишитесь на рассылку 

"Life Design"

и получайте лучшие материалы от Светланы Покревской и Татьяны Митровой!

и получайте лучшие материалы 
от Светланы Покревской
и Татьяны Митровой!

Send this to a friend