Вопрос читательницы:

“Творческого порыва не хватает, что делать?”

circle-8-min

Татья­на Мит­ро­ва

со-автор про­ек­та Life Design

   

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская и Татья­на Мит­ро­ва отве­ча­ют на пись­ма наших чита­те­лей, кото­рым необ­хо­ди­ма помощь и под­держ­ка, что­бы выбрать­ся из затруд­ни­тель­ной жиз­нен­ной ситу­а­ции

Я очень творческая личность, но каждый раз сталкиваюсь с тем, что творческого порыва никогда не хватает…

 

Здрав­ствуй­те! Моя жизнь срав­ни­тель­но недол­гая, пока ещё. Мне все­го 20 лет, но у меня уже назрел один вопрос, кото­рый не дает мне покоя.

Я очень твор­че­ская лич­ность, заво­жусь на любой про­ект за мину­ты. И чего я толь­ко не пере­про­бо­ва­ла, чем не пере­за­ни­ма­лась! Но каж­дый раз стал­ки­ва­юсь с тем, что каким бы ни был инте­рес­ным мой про­ект, твор­че­ско­го поры­ва нико­гда не хва­та­ет, что­бы его завер­шить. Я про­сто тух­ну и пере­клю­ча­юсь на что-то ещё. Вни­ма­ние на чем-то одном не уда­ет­ся кон­цен­три­ро­вать кате­го­ри­че­ски.

Моим талан­том, пожа­луй, мож­но назвать писа­тель­ское мастер­ство. Я, по оцен­кам дру­гих людей, имею очень боль­шой потен­ци­ал в этой обла­сти. И я дей­стви­тель­но хочу добить­ся успе­ха: моей самой боль­шой меч­той сей­час явля­ет­ся выход в свет кни­ги, над кото­рой я тру­жусь. Я очень хочу уви­деть ее на пол­ках мага­зи­нов и уви­деть, что людям дей­стви­тель­но инте­рес­но и нра­вит­ся. Но даже тут рабо­та захо­дит в тупик.

На моем сче­ту три или четы­ре бло­га в раз­ных соц­се­тях, три сов­мест­ных стар­та­па, из кото­рых ниче­го не вышло, твор­че­ский клуб и пара несчаст­ных недо­пи­сан­ных лите­ра­тур­ных шедев­ров. А поми­мо это­го — куча недо­чи­тан­ных умных книг по само­раз­ви­тию, регу­ляр­ные сры­вы в плане ЗОЖ и ещё очень-очень мно­го идей, кото­рый про­сто све­лись к нулю. Поми­мо это­го я часто чув­ствую себя устав­шей, как буд­то бы моя энер­гия бол­та­ет­ся где-то в крас­ной зоне.

Я гото­ва рабо­тать над собой и пыта­юсь это делать, но види­мо не с того кон­ца захо­жу. Под­ска­жи­те, на что мне сто­ит обра­тить вни­ма­ние или что изме­нить, что­бы нако­нец полу­чить удо­вле­тво­ре­ние от хоть каких-нибудь резуль­та­тов?

Очень наде­юсь на ответ, зара­нее спа­си­бо.

Я пытаюсь работать над собой, но видимо не с того конца захожу

На вопрос читательницы отвечает Татьяна Митрова

 

Доб­рый день!

Преж­де все­го, выдох­ни­те: с  вами все в поряд­ке, ника­кой пато­ло­гии в этом нет, уме­ние заго­рать­ся и увле­кать­ся — это пре­крас­ная чер­та и, ради бога, не взду­май­те от нее избав­лять­ся!

Это — та самая «жаж­да жиз­ни», о кото­рой столь­ко пишут, это и пока­за­тель высо­кой твор­че­ской энер­гии и неуем­но­го любо­пыт­ства. Чудес­ное каче­ство, осо­бен­но при­вле­ка­тель­ное в людях, сохра­нив­ших его до ста­ро­сти. Так что его вся­че­ски под­дер­жи­ва­ем, холим и леле­ем — оно еще не раз вам сослу­жит хоро­шую служ­бу, уве­ряю!

А вот навык (под­черк­ну, не врож­ден­ное свой­ство, а имен­но выра­бо­тан­ный навык) дово­дить вдох­но­вив­шее дело до види­мо­го резуль­та­та — это то, что, види­мо, сто­ит про­ка­чать допол­ни­тель­но. Ни один чело­век с этим навы­ком не рож­да­ет­ся — как и с уме­ни­ем само­сто­я­тель­но завя­зы­вать шнур­ки или читать — но любой так или ина­че может научить­ся.

У наших пред­ков было гораз­до боль­ше воз­мож­но­стей тре­ни­ро­вать это упор­ство: посколь­ку подав­ля­ю­щее боль­шин­ство зани­ма­лось рутин­ным кре­стьян­ским тру­дом или не менее рутин­ны­ми ремес­ла­ми, уме­ние нахо­дить удо­воль­ствие в моно­тон­но повто­ря­ю­щих­ся опе­ра­ци­ях вос­пи­ты­ва­лось с дет­ства.

При­зна­вай­тесь, кто на даче у бабуш­ки соби­рал руч­ка­ми по ягод­ке смо­ро­ди­ну в трех­лит­ро­вые бан­ки или чистил пару ведер гри­бов для засол­ки? Вы пой­ме­те, о чем я.

Попро­буй­те в каче­стве регу­ляр­но­го упраж­не­ния что-то из таких «скуч­ных» и «рутин­ных» дел — но не с раз­дра­же­ни­ем, как бы побыст­рее отде­лать­ся, а с пол­ной осо­знан­но­стью и с жела­ни­ем почув­ство­вать кайф от про­цес­са.

До сих пор пом­ню, как у меня, 11-лет­ней, что-то пере­щелк­ну­ло в голо­ве летом на даче: мне было пору­че­но про­по­лоть гряд­ку клуб­ни­ки, было лень, ужас­но хоте­лось смыть­ся играть на чер­дак, но я вдруг поду­ма­ла — а поче­му бы мне не попро­бо­вать сде­лать для бабуш­ки эту гряд­ку иде­аль­ной. Вот что­бы вооб­ще ни одно­го сор­няч­ка, ни тра­вин­ки — толь­ко кусты с клуб­ни­кой…

«Иде­аль­ная гряд­ка» вме­сто 15 минут заня­ла, навер­ное, час, но я полу­чи­ла такое удо­воль­ствие от резуль­та­та, что даль­ше вызва­лась про­по­лоть еще одну. И еще одну. Через две неде­ли дача при­об­ре­ла угро­жа­ю­ще сте­риль­ный вид, а я поня­ла, как любую рути­ну сде­лать захва­ты­ва­ю­щим при­клю­че­ни­ем.

Забудь­те про вре­мя — как толь­ко вы начи­на­е­те рабо­тать, оно оста­нав­ли­ва­ет­ся.

Забудь­те о резуль­та­те — пофиг, кто что ска­жет (чест­но гово­ря, бабуш­ка изо всех сил пыта­лась меня оста­но­вить: боя­лась, что у меня потом нач­нет­ся оттор­же­ние к дач­ным рабо­там). То, что вы дела­е­те долж­но быть ХОРОШО. Вот что­бы посмот­реть и ска­зать себе: «Ай да Пуш­кин!». Что­бы в хао­се это­го мира вы созда­ли ост­ро­вок кра­со­ты и поряд­ка — даже если это зай­мет веч­ность.

  • Пере­гла­дить все постель­ное белье.
  • Пере­брать два кило греч­ки.
  • Решить все 40 при­ме­ров в задач­ни­ке.
  • Выучить наизусть текст на англий­ском — не про­сто про­чи­тать, а вызуб­рить цели­ком.
  • Три часа играть гам­мы.
  • Сто раз заехать задом на учеб­ном авто­мо­би­ле в гараж.
  • Про­пи­си, про­пи­си, про­пи­си.
  • Три­ста инте­граль­ных урав­не­ний.
  • Два часа в день у балет­но­го стан­ка.
  • Два­дцать тре­тий раз каран­да­шом рисо­вать голо­ву все той же гип­со­вой боги­ни.
  • Три часа на один слайд пре­зен­та­ции PowerPoint. Бог зна­ет какой уже повтор Сурьи Намас­кар…

Любое мастер­ство и любой резуль­тат — это годы тре­ни­ро­вок. «Плие-плие-деми плие. Живот втя­ну­ли, пле­чи рас­пра­ви­ли». Мы бы не научи­лись писать, если бы не эти чер­то­вы про­пи­си. И без несчаст­ных «ма-ма мы-ла ра-му» чер­та с два бы мы сей­час чита­ли этот пост. Исто­рии про писа­те­ля, кото­рый рабо­тал клер­ком в офи­се, а потом вдруг сел и на чистом вдох­но­ве­нии нака­тал нетлен­ку и полу­чил Нобе­лев­скую — это все фей­ки.

За любым резуль­та­том, за любым мастер­ством, за любым успе­хом — все­гда огром­ный труд, посто­ян­ное обу­че­ние и боль­шая само­дис­ци­пли­на, кото­рые могут быть не вид­ны окру­жа­ю­щим, но от это­го не ста­но­вят­ся менее зна­чи­мы­ми.

Повто­рюсь, хоро­шая новость: это все тре­ни­ру­ет­ся. И не надо себя застав­лять «а ну, собе­рись, лени­вая тряп­ка, и давай пахать!» — речь не о наси­лии и при­нуж­де­нии, ими ниче­го хоро­ше­го не добьешь­ся. Я о том, что­бы попро­бо­вать: а если я захо­чу напи­сать сего­дня пятую гла­ву моей кни­ги иде­аль­но, это как будет? А если я сего­дня попро­бую сде­лать супер-кле­вый кон­тент-план на сле­ду­ю­щий месяц, что я туда постав­лю?

Рас­кра­сить ман­да­лу, свя­зать шар­фик, нале­пить таз пель­ме­ней… Вре­ме­ни нет, я нику­да не тороп­люсь, я могу экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать сколь­ко угод­но, пока не почув­ствую удо­вле­тво­ре­ния от резуль­та­та.

Соб­ствен­но, вся раз­ни­ца меж­ду тем, кто зани­ма­ет­ся люби­мым делом и тем, кто рабо­та­ет из-под пал­ки — не в коли­че­стве часов рабо­ты (обыч­но у пер­вых часов-то поболь­ше полу­ча­ет­ся), а в ощу­ще­ни­ях от про­цес­са.

Сядешь вот так пре­зен­та­цию делать или курс писать — опа, уже вечер, а толь­ко во вкус вошла… Рабо­та­ла 8 часов? — Ну да. Но вро­де как и не рабо­та­ла, пото­му что жут­ко инте­рес­но и никто не застав­лял — самой хоте­лось. И это — не толь­ко боль­шое еже­днев­ное сча­стье, но и, дума­ет­ся мне, наш, мир­ской путь осо­знан­но­сти — нахо­дить веч­ность и кра­со­ту в любом дей­ствии — от мытья посу­ды до про­вер­ки рас­че­тов в эксе­лев­ских таб­ли­цах…

Уже 6 апре­ля стар­ту­ет новый поток кур­са Life Design,  на кото­ром вы научи­тесь не толь­ко справ­лять­ся с тем, когда твор­че­ско­го поры­ва не хва­та­ет, но и жить осо­знан­но, ярко и с удо­воль­стви­ем!

Впе­ре­ди нас ждут 6 недель рабо­ты над сво­ей жиз­нью вме­сте с близ­ки­ми по духу девуш­ка­ми. Здесь и моти­ва­ция дей­ство­вать, и мощ­ная под­держ­ка, и настав­ни­ки, и отбор­ные прак­ти­ки, и видео-встре­чи… А еще – без­опас­ная атмо­сфе­ра, где мож­но быть самой собой, и знать, что тебя при­ни­ма­ют и любят.

Узнай­те подроб­нее по этой ссыл­ке ==>

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

 

Этот курс создан для того, чтобы помочь вам начать действовать и жить осознанно, ярко и с удовольствием уже сейчас. И продолжать это делать даже после окончания курса.

  На Life Design мы выстра­и­ва­ем строй­ную систе­му из ваше­го виде­ния жиз­ни, цен­но­стей и целей. Вы выхо­ди­те не толь­ко с чет­ким поша­го­вым пла­ном вопло­ще­ния в жизнь сво­их самых сме­лых пла­нов, но и начи­на­е­те его реа­ли­зо­вы­вать уже на кур­се.

  Парал­лель­но мы рас­чи­ща­ем зава­лы из огра­ни­чи­ва­ю­щих убеж­де­ний, стра­хов, ненуж­ных обя­за­тельств и несде­лан­ных дел. Учим­ся дей­сто­вать из люб­ви, а не из стра­ха. Учим­ся гово­рить “нет” и выде­лять при­о­ри­те­ты. Учим­ся управ­лять сво­ей энер­гие и жить в балан­се.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Статьи на тему “Хочу совет”
История читателя: “Свое дело не приносит ни радости, ни денег”

История читателя: “Свое дело не приносит ни радости, ни денег”

«Зна­е­те, по ощу­ще­ни­ям у меня внут­ри целый клу­бок из про­блем, ком­плек­сов, вины, оби­ды и стра­ха. И думаю, зачем я вооб­ще эту кашу зава­ри­ла с созда­ни­ем соб­ствен­но­го дела…»

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская отве­ти­ла на вопрос чита­тель­ни­цы, как спра­вить­ся с сомне­ни­я­ми и стра­ха­ми при откры­тии сво­е­го дела и как понять, “твоё” это или нет?

читать далее
Вопрос читателя: “Как не забыть про себя, развивая ребенка?”

Вопрос читателя: “Как не забыть про себя, развивая ребенка?”

«Хочу вый­ти из все­го это­го домаш­не­го болот­ца и начать новую жизнь, реа­ли­зо­вать свой нако­пив­ший­ся потен­ци­ал. По-ста­ро­­му жить уже неин­те­рес­но. Но меня оста­нав­ли­ва­ет ребё­нок – для раз­ви­тия доч­ки нуж­но вре­мя, а нянь и бабу­шек у нас нет»

В руб­ри­ке “Хочу совет” Татья­на Мит­ро­ва отве­ти­ла на вопрос чита­тель­ни­цы: как най­ти вре­мя на раз­ви­тие сво­ей жиз­ни, будучи мамой?

читать далее
История читателя: “Я – унылый огрызок от яблока”

История читателя: “Я – унылый огрызок от яблока”

Уже кото­рый год живу так, буд­то сквозь плот­ные зарос­ли про­ди­ра­юсь. И силы жиз­нен­ные в нику­да ухо­дят”

В руб­ри­ке “Хочу совет” Свет­ла­на Покрев­ская и Татья­на Мит­ро­ва отве­ча­ют на вопрос нашей чита­тель­ни­цы

читать далее

Подпишитесь на рассылку 

"Life Design"

и получайте лучшие материалы от Светланы Покревской и Татьяны Митровой!

и получайте лучшие материалы 
от Светланы Покревской
и Татьяны Митровой!

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Инстаграм!

Здесь все самое интересное про жизненные перемены, личную
энергию, медитацию, осознанность и многое другое

Something is wrong.
Instagram token error.

Send this to a friend