Как не сливаться, когда все пошло не так?

circle-8-min

Татья­на Мит­ро­ва

со-автор про­ек­та Life Design

   

Мы всту­пи­ли в Новый год, и вот теперь, вро­де бы, долж­на начать­ся новая жизнь… Но.

Каж­дая из нас навер­ня­ка столк­нет­ся с тем, что пла­ны не силь­но выпол­ня­ют­ся, а серая реаль­ность не очень-то похо­жа на радуж­ные меч­ты.

Как не сли­вать­ся, когда все пошло не так?

А не так что-то пой­дет все­не­пре­мен­но – это я вам гаран­ти­рую. Не от злоб­но­сти моей, а пото­му, что так мир устро­ен.

Нафан­та­зи­ру­ешь себе что-то в голо­ве: о, у меня такая пре­крас­ная идея: вот я по утрам буду бегать (я в кра­си­вом спор­тив­ном костю­ме, новых крос­сов­ках, лег­ко бегу по осве­щен­ной солн­цем дорож­ке) или нач­ну рисо­вать (я в свет­лой ком­на­те с огром­ны­ми окна­ми рисую пре­крас­ный букет мас­ля­ны­ми крас­ка­ми на изящ­ном моль­бер­те)…

А потом – бац! – и в реаль­но­сти зима, мок­рый снег, коли­ки в боку, кра­си­вый костюм не нале­за­ет, а крос­сов­ки вооб­ще на даче оста­лись. Про рисо­ва­ние сами доду­ма­е­те – там тоже про­стор для непри­ят­но­стей огром­ный (кто пытал­ся хоть раз отсти­рать эту чер­то­ву мас­ля­ную крас­ку, меня пой­мет).

Это назы­ва­ет­ся “тре­во­га на гра­ни­це” – когда вы, вдо­воль намеч­тав­шись, при­сту­па­е­те к реа­ли­за­ции заду­ман­но­го и из зна­ко­мо­го мира всту­па­е­те в дис­ком­форт­ную незна­ко­мую зону.

И тут начи­на­ет­ся… Увле­ка­тель­ная све­жая идея вдруг начи­на­ет казать­ся скуч­ной или про­сто ощу­ще­ние “что-то пошло не так, и все скис­ло”.

Вот все­гда так: толь­ко начи­на­ем идти даль­ше слов, и воз­ни­ка­ет ощу­ще­ние про­ва­ла: кажет­ся, что энер­гия, нуж­ная для про­ек­та, уте­ка­ет. То, что начи­на­лось как инте­рес­ная игра, что каза­лось таким вдох­нов­ля­ю­щим и кра­си­вым, ока­зы­ва­ет­ся скуч­ным набо­ром рутин­ных дел… Зна­ко­мо?

Не вол­нуй­тесь, с вами все в поряд­ке, на гра­ни­це ВСЕГДА дис­ком­форт­но, здесь тре­бу­ет­ся мак­си­мум энер­гии, посколь­ку про­ис­хо­дит пере­ход из мира идей в мир физи­че­ский – как при взле­те раке­ты, боль­ше все­го энер­гии ухо­дит на то, что­бы ото­рвать­ся от зем­ли.

На самом деле, “тре­во­га на гра­ни­це” – это при­знак того, что вы на вер­ном пути, а вовсе не сиг­нал к оста­нов­ке!

Боль­ше ска­жу, если начи­ная новое дело вы не испы­ты­ва­е­те стра­ха и дис­ком­фор­та, зна­чит фиг­ню вы выбра­ли – извест­но же, что наш основ­ной потен­ци­ал лежит имен­но там, где страш­но (“иди туда, где страх”).

На этом эта­пе голо­са в вашей голо­ве (в буд­диз­ме их назы­ва­ют «Обе­зья­нья голо­ва») будут вопить дур­ни­ной и тре­бо­вать от вас немед­лен­но все пре­кра­тить, посколь­ку:

  1. У тебя ниче­го все рав­но не полу­чит­ся – ведь рань­ше же нико­гда не полу­ча­лось,
  2. У тебя не хва­та­ет для это­го моз­гов / вре­ме­ни / денег / дипло­ма (нуж­ное под­черк­нуть),
  3. Раз что-то пошло не по пла­ну – то это знак свы­ше, что не сто­ит даже пытать­ся
  4. ….

99. Дру­гим-то, напри­мер, Люд­ке, все лег­ко дает­ся…

Как не сли­вать­ся под этой како­фо­ни­ей? Очень про­сто (хотя это, конеч­но, и есть самое слож­ное) – про­дол­жать делать.

По капель­ке, по чуть-чуть, 125 раз себя похва­лив и назвав умни­цей и геро­и­ней – даже если все герой­ство состо­я­ло в том, что­бы встать на 20 минут рань­ше.

Побла­го­да­рив навяз­чи­вые голо­са за забо­ту и после это­го про­сто их игно­ри­руя. Делать то, что доро­го и важ­но для вас.

Пони­мая, что про­ва­лы, пре­пят­ствия, обло­мы и про­чие непри­ят­но­сти – это часть Игры, в кото­рую вы игра­е­те – и отно­сясь к это­му имен­но как к захва­ты­ва­ю­щей игре: с лег­ко­стью и неболь­шой отстра­нен­но­стью наблю­да­те­ля.

И вы уви­ди­те, что шаг за шагом сквозь туман и морок нач­нут про­сту­пать кон­ту­ры вашей меч­ты – сна­ча­ла едва замет­но (но это уже при­да­ет огром­ные силы), а даль­ше – все более и более отчет­ли­во.

Да, сек­рет прост – и о нем без утай­ки рас­ска­зы­ва­ют сот­ни успеш­ных людей по все­му миру – про­сто про­дол­жать делать.

Все они стал­ки­ва­лись с труд­но­стя­ми и даже с серьез­ны­ми ката­стро­фа­ми (я уже сби­лась со сче­ту разо­ре­ни­ям Трам­па и про­ва­лам Мас­ка) – но про­дол­жа­ли дви­гать­ся, как ни в чем не быва­ло.

И ЭТО РАБОТАЕТ!

Попро­бу­е­те сами в этом году..?

Про­хо­ди­те наш “Ново­год­ний мара­фон” в запи­си – две неде­ли класс­ных про­ве­рен­ных прак­тик от меня и Татья­ны Мит­ро­вой. Про­грам­ма обшир­ная и глу­бо­кая – читай­те подроб­нее »

Войдите осознанно в 2020 год вместе с Новогодним марафоном “Мой волшебный 2020” 

Вме­сте с вами мы под­ве­дем ито­ги про­шед­ше­го года, отпу­стим ненуж­ное и завер­шим нача­тое, про­стим оби­ды и побла­го­да­рим за сча­стье.

 Созда­дим пла­ны и уста­но­вим наме­ре­ния, заря­див их вол­шеб­ны­ми Ново­год­ни­ми риту­а­ла­ми.

 И все это в теп­лой и твор­че­ской ком­па­нии веду­щих, с тех­ни­ка­ми и зада­ни­я­ми, кото­рые помо­гут вам почув­ство­вать насто­я­щее вол­шеб­ство в Новый год!

Войдите осознанно в 2020 год вместе с Новогодним марафоном “Мой волшебный 2020” 

Вме­сте с вами мы под­ве­дем ито­ги про­шед­ше­го года, отпу­стим ненуж­ное и завер­шим нача­тое, про­стим оби­ды и побла­го­да­рим за сча­стье.

 Созда­дим пла­ны и уста­но­вим наме­ре­ния, заря­див их вол­шеб­ны­ми Ново­год­ни­ми риту­а­ла­ми.

 И все это в теп­лой и твор­че­ской ком­па­нии веду­щих, с тех­ни­ка­ми и зада­ни­я­ми, кото­рые помо­гут вам почув­ство­вать насто­я­щее вол­шеб­ство в Новый год!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Статьи на тему “Новый год”
Хочу хотеть: если совсем не мечтается

Хочу хотеть: если совсем не мечтается

Часто слы­шу от вас (да и сама, быва­ет, впа­даю в такое состо­я­ние) запрос – хочет­ся ХОТЕТЬ!

Хочет­ся гореть чем-то, вдох­нов­лять­ся, хочет­ся ТАКУЮ меч­ту что­бы мураш­ки раз­ме­ром со сло­на, что­бы вска­ки­вать с кро­ва­ти по утрам (в шесть, нет, в пять утра!!) и ско­рее бежать делать, что­бы с раз­ма­ху пере­пры­ги­вать любые про­бле­мы на одной толь­ко силе наме­ре­ния, но… Такой меч­ты нет.

читать далее
Этот год станет переломным, обещаю. Если сделать это.

Этот год станет переломным, обещаю. Если сделать это.

Когда под­во­дишь ито­ги про­шед­ше­го года и начи­на­ешь фоку­си­ро­вать­ся на пла­нах на Новый, есть один этап, кото­рый мы все норо­вим про­ско­чить – а напрас­но.

Потом, когда все спис­ки уже напи­са­ны и пора их реа­ли­зо­вы­вать, начи­на­ют­ся муче­ния, нытье и демо­ти­ва­ция.

читать далее
Давайте честно: что вообще происходит?

Давайте честно: что вообще происходит?

Сего­дня мы будем под­во­дить ито­ги: избав­лять­ся от лиш­не­го, выяс­нять что сра­бо­та­ло, а что – нет, и зано­во про­ра­ба­ты­вать цен­но­сти. Эта прак­ти­ка может все­рьез повли­ять на то, как вы про­ве­де­те свой сле­ду­ю­щий год. Осо­бен­но она эффек­тив­на, когда есть ощу­ще­ние, что ниче­го с года­ми не меня­ет­ся.

читать далее

Подпишитесь на рассылку 

"Life Design"

и получайте лучшие материалы от Светланы Покревской и Татьяны Митровой!

Нажимая кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь с
"Политикой в отношении обработки персональных данных"

и получайте лучшие материалы 
от Светланы Покревской
и Татьяны Митровой!

Нажимая кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь с "Политикой в отношении обработки персональных данных"

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Инстаграм!

Здесь все самое интересное про жизненные перемены, личную
энергию, медитацию, осознанность и многое другое

Something is wrong.
Instagram token error.

Send this to a friend