[ каж­дый поне­дель­ник – новая груп­па ]

7-дневный марафон
«Зарядись энергией!»

Узнай все о сво­ей энер­гии
Мара­фон для начи­на­ю­щих от Свет­ла­ны Покрев­ской

 

[ каж­дый поне­дель­ник – новая груп­па ]

7-дневный марафон
“Зарядись энергией!”

Узнай все о сво­ей энер­гии
Мара­фон для начи­на­ю­щих от Свет­ла­ны Покрев­ской

Этот марафон для вас, если:

Ничего не хочется

Забро­си­ла свои полез­ные и при­ят­ные дела: йога, ран­ний подъ­ем, мно­го воды, дви­же­ние. Сра­зу ска­за­лось на энер­гии – ста­ло мень­ше сил, не хочет­ся ниче­го делать”

Часто в плохом настроении

Настро­е­ние не очень, одо­ле­ва­ют пло­хие мыс­ли. Ино­гда кажет­ся, что все ужас­но, ниче­го не полу­ча­ет­ся, дела­ешь дела­ешь, а про­све­та нет, как по кру­гу хожу”

Раздражаетесь и злитесь

Посто­ян­но раз­дра­жа­юсь по пустя­кам и тем более по не-пустя­кам. Сры­ва­юсь на близ­ких, потом муча­юсь угры­зе­ни­я­ми сове­сти”

Вы устали

Просну­лась с тру­дом и, несмот­ря на состав­лен­ный с вече­ра план, шеве­лить­ся вооб­ще не охо­та… Посто­ян­но зави­саю в соц. сетях, энер­гия упа­ла, чув­ству­ет­ся уста­лость”

Через 7 дней марафона вы не только узнаете все о своей энергии, но и зарядитесь по полной!

Как проходит марафон?

 Мара­фон состо­ит из 7 тек­сто­вых уро­ков и 1 видео от Свет­ла­ны Покрев­ской
 К каж­до­му уро­ку вы полу­ча­е­те домаш­нее зада­ние и вопро­сы для отче­та
 Вся рабо­та про­хо­дит на закры­той плат­фор­ме, где вы нахо­ди­тесь вме­сте с дру­ги­ми участ­ни­ца­ми

ДЕНЬ 1. НАБЛЮДАЕМ

Начи­на­ем изу­чать энер­гию с помо­щью днев­ни­ка

ДЕНЬ 2. КАК УПРАВЛЯТЬ СИТУАЦИЕЙ?

Отсле­жи­ва­ем подъ­емы и спа­ды

ДЕНЬ 3. ЧТО НАМ МЕШАЕТ?

Нахо­дим “пожи­ра­те­лей” энер­гии

ДЕНЬ 4. УЧИМСЯ УПРАВЛЯТЬ ЭНЕРГИЕЙ

 Про­во­дим экс­пе­ри­мент

ДЕНЬ 5. НАЧИНАЕМ ВЕСЕЛИТЬСЯ!

Под­ни­ма­ем энер­гию про­сто и весе­ло

ДЕНЬ 6. ТРЕНИРУЕМ ОСОЗНАННОСТЬ

При­ме­ня­ем все инстру­мен­ты и под­дер­жи­ва­ем энер­гию на высо­ком уровне

ДЕНЬ 7. КОРОЛЕВСКИЙ ДЕНЬ

 Балу­ем себя, люби­мую!

Дневник энергии -
главный инструмент на марафоне

Вот так его запол­ня­ют участ­ни­цы:

Что говорят выпускницы?

Осознала то, о чем раньше не задумывалась

Моя жизнь за эту неде­лю нача­ла силь­но менять­ся из-за того, что я осо­зна­ла вещи, о кото­рых рань­ше не заду­мы­ва­лась. Я поня­ла, что мне не надо делать (бес­по­лез­ные раз­го­во­ры или пре­бы­ва­ние в ненуж­ных местах, сахар по утрам) и нашла то, что реаль­но рабо­та­ет (спорт, нали­чие целей, как боль­ших, так и малых, поря­док, обще­ние). Пло­ды такие боль­шие, что пона­до­бит­ся вре­мя, что­бы научить­ся поль­зо­вать­ся этим зна­ни­ем”

Научилась ловить момент

Я научи­лась оста­нав­ли­вать­ся и смот­реть, что делаю в дан­ный момент. Несет меня общим пото­ком или я посту­паю в соот­вет­ствии со сво­им замыс­лом на сего­дня. Пой­ма­ла тот момент, когда пла­ны пере­ста­ют рабо­тать – дав­но, кста­ти, меч­та­ла разо­брать­ся с этим вопро­сом. А еще поня­ла, что вка­лы­вать, даже если это неж­но люби­мая рабо­та, совсем не есть жизнь. Нужен баланс, баланс меж­ду любо­вью к сво­е­му делу и к сво­ей жиз­ни. Как-то само собой вылез­ло, что где то я у себя на деся­том месте. А ведь пла­нов то, пла­нов.…!!!!”

Наладила питание и распорядок дня

За 7 дней мара­фо­на я научи­лась осо­знан­но под­хо­дить к созда­нию ком­форт­но­го уров­ня энер­гии. Я теперь ложусь спать рань­ше, ста­ла осо­знан­но под­хо­дить к сво­е­му пита­нию, а так же ста­ла при­ни­мать жизнь как она есть.”

Стала осознанно относиться к энергии

Столь­ко внут­рен­них откры­тий совер­ши­лось бла­го­да­ря осо­знан­но­му отно­ше­нию к сво­ей энер­гии! Я научи­лась ценить момент и быть “здесь и сей­час”. А сего­дня еще в пер­вые узна­ла, что мож­но устра­и­вать для себя “Коро­лев­ский день”. Теперь буду делать такие дни как мож­но чаще!”

Сто­и­мость

1290 р

690 р.

+ 7 уро­ков
+ Лич­ный каби­нет на закры­той плат­фор­ме
+ Домаш­ние зада­ния
+ Обще­ние с дру­ги­ми участ­ни­ка­ми кур­са на закры­той плат­фор­ме
+ Доступ к мате­ри­а­лам кур­са 14 дней после покуп­ки

Светлана Покревская

автор мара­фо­на

Есть достаточно простой, но самый важный этап, который большинство людей просто упускают. Имя ему – осознанность

 

То, что вы хоти­те изме­нить, сна­ча­ла нуж­но изме­рить – осо­знать ваш теку­щий уро­вень и понять, поче­му вы ока­за­лись имен­но на нем. Затем – пере­стать делать неже­ла­тель­ные шаги и вза­мен делать то, что вам помо­га­ет.

Имен­но для это­го я созда­ла мара­фон “Заря­дись энер­ги­ей”. Инстру­мен­ты тут самые про­стые, а задач­ка – на мил­ли­он.

Светлана Покревская

Со-автор и СEO про­ек­та Life Design, Сер­ти­фи­ци­ро­ван­ный прак­тик Alchemy of Breath, Сер­ти­фи­ци­ро­ван­ный прак­тик BioDynamic Breath & Trauma Release, автор кур­са про осо­знан­ность Life Zen

Было: наем­ная рабо­та, кото­рая отни­ма­ла все вре­мя и силы, съем­ная квар­ти­ра в Москве, посто­ян­ная нехват­ка денег и пол­ное непо­ни­ма­ние того, чем хочет­ся зани­мать­ся в жиз­ни.

Сей­час: пол­ная сво­бо­да пере­ме­ще­ний, жизнь там, где хочет­ся, и столь­ко, сколь­ко хочет­ся, дру­зья по все­му миру, соб­ствен­ный про­ект, кото­рый при­но­сит доход и удо­вле­тво­ре­ние, рабо­та толь­ко с при­ят­ны­ми и близ­ки­ми по духу людь­ми. Энту­зи­аст во всем, что каса­ет­ся насы­щен­ной и осо­знан­ной жиз­ни. Прак­тик, кото­рый посто­ян­но про­бу­ет и внед­ря­ет в свою жизнь новые при­выч­ки.

Возникли вопросы?

Возникли вопросы?

Сколько будет идти вебинар?

При­мер­но 1,5 часа

Не смогу быть онлайн. Будет ли запись?

Да, запись будет и она вклю­че­на в сто­и­мость уча­стия. Мы при­шлем вам ссыл­ку на запись веби­на­ра в тече­ние несколь­ких часов после окон­ча­ния веби­на­ра. Доступ к видео­за­пи­си – 30 дней после веби­на­ра

Что будет после того, как я оплачу?

После опла­ты вы полу­чи­те пись­мо с под­твер­жде­ни­ем опла­ты. Если его нет, про­верь­те пап­ку спам или напи­ши­те на connect@lifedesign.one. 
За день до веби­на­ра вы полу­чи­те пись­мо со ссыл­кой на веби­нар и всей необ­хо­ди­мой инфор­ма­ци­ей

Я не понимаю, как оплачивать. Боюсь что-то нажать не то. Не уверена, что у меня получится.
Напи­ши­те нам на почту connect@lifedesign.one свои вопро­сы и сомне­ния, и мы с радо­стью помо­жем

У меня не получилось оплатить, что делать?
Если у вас не полу­ча­ет­ся опла­тить курс по какой-то при­чине или непо­нят­но, как это вооб­ще дела­ет­ся, но очень хочет­ся – напи­ши­те нам на почту connect@lifedesign.one и мы помо­жем.

Я оплатила, но ничего не пришло. Что делать?
Во-пер­вых – про­верь­те, пра­виль­но ли вы ука­за­ли свою почту.
Во-вто­рых – загля­ни­те в пап­ку “Спам”. Ино­гда наши пись­ма попа­да­ют туда, что нас силь­но рас­стра­и­ва­ет.
В-тре­тьих, если что-то пошло не так или воз­ник вопрос – пиши­те нам на почту connect@lifedesign.one – мы все­гда рады помочь.

У меня что-то не получается! Помогите!
Пиши­те нам на connect@lifedesign.one, мы все­гда рады помочь.